제가 4개월때 한달내내 새벽깸심해서 수면교육 받아서 이제 통잠자는데 깼던이유가 자세가 불편한거 하고 낮잠을 너무 많이 자서였더라구요 밤에 못자서 낮잠을 많이자게 했더니 그게 악순환이 되었던...ㅜㅜ 낮잠 총 시간 3시간 30분 안으로 재우고 깨어있는시간 지켜주는게 중요하더라구요
2024년 7월 베동
/ 자유주제
새벽깸이 너무 심해요 도와주세요..
168일 된 아기입니다 한 70일부터 97일 정도까지 8시간 통잠자던 아인데 뒤집기 시작한 날부터 새벽에 계속 깨요 …ㅠㅠ 좀 괜찮아지나 싶더니 요즘엔 정말 4-5번씩 깨는 거 같아요 이앓이인가 싶어서 봐도 이가 딱히 보이진 않는 거 같은데 왜 이런지 모르겠어요 저도 새벽내내 잠을 못 자니 미칠 거 같아요 완모 아기입니다 ..🥺🥺
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깨면 바로 안 안아주고 5분정도 놔두는거 하고 계시죠? 저희 아기가 바로 반응해주니 깸이 더 심해지던데 좀 놔두니 점점 줄어들고 금방 스스로 잠들더라고요. 5분 기다려서 안 되면 안아서 달래주는데 그것도 안 되면 배고픈거더라고요. 저희도 완모인데 배고프다 그러면 새벽수유 해요.
잠깐 기다렸다가 너무 악쓰면서 울면 젖물려주거나 안아서 달래줘요 😭😭 새벽엔 옆집에서 너무 시끄러울 거 같고 남편 깰까봐 좀 빨리 반응하게 되더라구요.. 오늘부턴 천천히 반응해봐야겠어요!
젖 물리는 대신 쪽쪽이도 시도해보셔요! 저희 아가는 평소엔 쪽쪽이 안 무는데 제가 자꾸 인간쪽쪽이가 되는게 너무 힘들어서 쪽쪽이 뱉어도 자꾸 줘보고 그랬어요. 이제 인간쪽쪽이 신세는 벗어났어요..남편분한테도 수면교육 시킬거라고 얘기하고 5분 기다리기 시도하셔요. 전 남편 새벽수유할때 깨워서 수유 빼고 다 참여시켜요. 남편도 밤에 일어나고 그래야 신생아 키우는 맛?을 안다는 생각으로 ㅎㅎ
깨면 다시 잠을 못들고 울거나 엄마를 찾는거죵?
넹 .. 젖 물려주거나 안아주면 금방 다시 잠들긴 하는데 너무 자주 깨서 힘드네요 😭😭
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