저두요.. 산책 하자니 너무 춥고 ㅠㅠ 계단 오르기 간간히 하고 있는데 필라 테스 등록 하려규요!
2022년 5월 베동
/ 자유주제
안정기 이후 운동 어떻게 하시나요?
저질체력이라 건강한 출산을 위해서 꾸준히 운동을 해야할 것 같은데... 어느정도의 운동이 적당할까요??~~
댓글
9
필라테스 등록했어용
혹시 코로나백신 2차까지 맞으신건가요?
저는 일주일에 4번정도는 저녁먹고 산책하고요! 12월부터는 산전필라테스 등록했어요! 운동 정말 아가한테 중요할 것 같아서 화이팅하려고요😁
혹시 코로나백신 2차까지 맞으신건가요?
집에서 우리 초딩시절,국민체조라도 해봐야될까봐여
저두요ㅠㅠ원체 살이 많이찐상태라..아가안테 해로울까봐 운동하고싶은데 일하고잇어 집에오면 기진맥진..집안일하고 자는것도 힘듬ㅜㅜ 그래도 걷기라도 꾸준히하려니 춥고..ㅠㅠ
2022년 5월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요