문득 너무 엄두가 안나서 처음 글 남겨봤는데 답변 주셔서 정말 감사합니다 :)
2024년 11월 베동
/ 자유주제
곧 50일차 아기 수면교육
안녕하세요 곧 50일 되는 48일차 아기인데 수면교육을 본격적으로 시작하기에 앞서 궁금한 내용들이 있어서 질문드려봅니다 보통 보면 아이와 놀다가 목욕하고 막수하는 순으로 하시던데 놀지않고 먹고 자고 하는 아이는 어느 타이밍에 수면의식을 해야하는걸까요…? 저희 아기는 수유 후 가끔 아주 짧게 깨어있고 거의 다시 자는데요 자다가 다음 수유텀 쯤 울면서 깨면 다시 수유를 하고 또 자니 깨어있는 순간이 거의 없어요 밤잠 전 마지막 낮잠을 자고 다음 수유텀이 되어서 울면서 깨면 기저귀 갈아주고 바로 수유(막수)를 하게 되는 상황이라 마지막 낮잠 자고 있는 애를 막수 수유텀 다가오기 직전에 데려다가 겨우 목욕시키고 수유를 했는데요 자는 애를 깨우는게 맞는건지 이게 수면의식이 되는건지 모르겠네요… 그리고 목욕하지 않는 날엔 세수로라도 수면의식을 대체하고 싶은데 자고 있는 애를 데려다가 세수를 시켜야 하는건지..
댓글
3
생후 32일 됐는데 수유텀은 스케줄 없이 텀만 +/-1시간 생각하고 유지하고 있고, 수면의식은 없어요. 낮밤만 구별할 수 있게 하고 있고, 깨우지 않고 있어요. 현재 밤잠 최대 6시간 통잠 자고 있고, 새벽수 1번이면 밤잠은 10시간정도에요. 낮에도 자고싶은대로 두고 있어요. 첫째도, 둘째도 태어나자마자 졸리면 내려놔서 스스로 잠들고 있어요. 수면의식없이 스스로 잠드는 걸 익숙하게 해주시는게 좋아요.
사실 지금 잘 자면 좀 더 있다 시작하셔도 돼요. 수면교육은 보통 100일 정도부터 먹놀잠 되고 깨시가 늘었을 때 권장합니다. 지금 해주셔야 할 것은 낮밤 다 어두운 곳에서(암막) 재우기, 깨시 초과하지 않게 잠올 때 눕혀주기, 누워서 자는 연습하기 정도에요!
2024년 11월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요