현재 둘째 임신 중인데 변비를 심하게 앓아서 (첫째때도 마찬가지로 대부분의 식이요법이 안통해서) 처방 유산균 하루에 3알씩 먹고 있습니다. 장내 건강이 안정되는게 태아에게 더 중요하다고 해서 잊지않고 챙기려고 더 노력중인데 이전보다 많이 좋아졌어요. 좀 특이하게 변비 3일 설사 이틀 이런 패턴이 있어서 더 고생햇다는... 철분제가 안맞아서 잠시 끊어봤는데 안먹을 수도 없고하니 다 때려넣고 있습니다. 힘내보아요!!
2025년 4월 베동
/ 자유주제
임산부....ㅊㅈ.....
임산부....ㅊㅈ..... 화장실도 못가고 한번가면 꽃이 피듯....심각한데.... 빈혈때문에 철분제를 40g 이상 먹고 있어서 유산균도 비타빈D도 처방받아 같이 먹고있는데...... 철분제도 쎈거 잘먹으면서 화장실도 잘갈수있는 유산균 완전 빡쎈거 뭐 없을까요....? 저 야채 과일...정말 잘 챙겨먹습니다.... 좌욕기도 사서 하고 있어요.............. 제발 무슨 방법 없을까요.....? 4~5일 화장실 못가서 속이 너무 더부룩해서 힘줘서 겨우 보느라 이러는건 알겠는데...변좀 부드럽게 보고싶어여
댓글
22
네에ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ감사합니다ㅜㅜㅠ극복 해보아요ㅠㅠㅠㅠ
그냥 푸룬주스 말구 너무 힘들때는 딥푸룬 드셔보세요
저도 철분제먹고 변비로 고생하다 양배추환 먹으니까 나오더라구여
냉동딸기 한컵이랑 요구르트하나 갈아서 스무디처럼 먹으면 화장실 엄청잘갔어요. 생딸기는 안해봤어요.
마그밀 드세요... 그정도면 ㅜ 식이로 될 정도가 아니네요...
그쵸 진짜 안해본거 식이로 안먹어본건 없는듯 한데 그냥 병원처방이 답인것 같아여ㅠㅠㅠ
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