저도 그래여 ㅠ 조금씩 자주 드셔야 함다!
2025년 4월 베동
/ 자유주제
27주차 소화불량
하루하루 소화가 너무 안되네요 ㅠ 많이 먹은것도 아닌데 다들 어떠실까요?
댓글
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저도 소화가 안되서 ㅠㅠ 참 먹는건 즐거운데 먹으면서도 소화 걱정합니다😭 배가 나오면서 생각보다 제가 구부정하게 있기도 하고 앉아있다 보면 더 소화가안되서! 계속 돌아다니거나 골반 스트레칭 혹은 상체 스트레칭 해주면 트름이 거억~~하고 나와요 ㅎㅎ
저는 밥먹고 소화될때까지 밖에 30분~1시간씩 걷습니다ㅠㅠ 근데 너무 많이 걸으면 배가 뭉쳐서 벤치에서 쉬고 걷고 반복하면서 걸어요!
저녁먹고자면 아침까지 배불러요ㅋ 저녁먹고 효소 한포 먹고있어요.
저는 초기부터 그랬긴한데ㅠ 요새는 아기가 위를 밀어서 그런거라 더 그런거 같애요ㅠ 만삭되면 더 심해진대요 ㅋㅋ 조금씩 자주 먹으라는데 그게 잘 안돼요 먹고픈 식욕은 만땅이라 늘 먹고 자기전까지 골골댑니다ㅠㅠ
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