먹는시간 기네요~ 젖꼭지 사이즈 바꾸셔야 할듯해요! 먹기 힘드니 먹다 지쳐 안먹는거일 수도 있을듯해요. 낮에 활동량을 많이 줘보세요:) 낮잠도 줄여보시구요~
2024년 10월 베동
/ 자유주제
통잠과 새벽수유는 어떻게 해야하는건가요..
저희는 88일차 남아 인데... 통잠은 커녕 3시간 단위로 계속 깨서는 새벽수유도 2-3번씩 .. 총수도 500-700 사이고.. 한번에 60-160까지 다양하게 먹고 그럽니다. 다들 낮수를 늘리라는데... 안먹어요.. 억지로라도 좀 먹이려 하면 먹는 시간이 30분 40분 걸리고.. 막수를 160 먹고 자더라도 3시간 4시간 텀이네요.. 습관성 새벽수유는 어찌 없애며.. 수유량은 어찌 늘리며.. 요즘에는 새벽에 깨면 안자요.. 찡찡거리고 자꾸 깨서 잠을 못잡니다...
댓글
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먹고ㅠ싶을때는 140 160도 15분만에 먹는데 단계 그래도 올리는게 맞을까요?
대부분 그러면 안하셔도 되지요 ㅎㅎ 가끔 그러는거면 그런날도 있구나 하고 그냥 넘어가세요^^ 몸무게만 정상이면요 ㅎㅎ
음.. 일단 낮수량이 부족해서 몸무게가 안느는거같은데 혹시 젖꼭지는 뭐쓰세요!? 사이즈 업글하셨을까요!? 30-40분 걸리는거면 젖꼭지 업글을 안해서 분유가 잘안나와서 짜증나서 안먹는 경우도 생각해보셔야할거같구요. 지금 수유는 온디멘드로 먹이시는거죠? 대략적인 수유텀이 있을까요? 만약 있다면 3-3:30분 텀으로 아예 고정을 시켜서 적당량 (예: 150)을 줘보시고 고정시간마다 줘보세요. 그럼 배고프니 수유텀에 맞춰 양이 고정될 수도 있어요. 습관성 새수는 아이가 비슷한 시간에 배고파서 깬다기보단 원래 먹던 습관이 있어서 깨는걸 말하는데 바로 분유를 주시지말고 쪽쪽이 물려서 진짜 배가고픈건지 그냥 습관성인지 한번 보시면 좋을거같아요. 저희 애는 진짜 배가고픈경우는 쪽쪽이를 안물고 울더라고요. 일단 아가가 하루 500-700정도 먹고 몸무게가 안느는 상황이면 새수는 어느정도는 하시는게 좋고요.(총 필요 수유량 최소 700, 보통 이맘때 아가 평균 800-900) 아니면 막수 기준 +3시간 후에 꿈수로 조금 먹여보세요. 그럼 배고파먹는 새수는 뒤로 밀리거나 없어지더라고요. 지금 시기 아가는 통잠이 개월수+3시간이에요. 아가가 5-6시간 충분히 자는지 보시고 새수때문에 이 시간을 못자면 꿈수가 더 나을수도 있어요.
요게 저희 애 수유텀 고정 전 온디멘드로 먹을때 패턴이고요
요게 패턴 어느정도 잡아줬을때에요. 애들 성향마다 달라서 저희애 처럼 수유텀 잡아주는걸 선호하는 아가들도 있어요. 저렇게 패턴이 잡히고 꾸준히 먹다보면 어느 순간 아가가 다 먹고도 아쉬워하면서 쫍쫍할때가 있어요. 그때 15-30씩 수유량 늘려줘보세요. 온디멘드로 먹이면 언제든 배고플때 엄마가 줄꺼니까~ 하고 아쉬움 없이 조금 배고플때도 울고 칭얼거리더라구요.
수유텀을 3시간 3시간반으로 잡으면 그 전에 배고파서 울어도 안주는건가요...ㅠㅠ 저희 아기는 잠도 엄청 부족한 애라서...간혹 낮잠을 하루 2시간 잘때도 있다보니 재우는거 우선으로 해서 수유를 하다 보니 조금 그런가 싶기도 한데 막수때도 조금 넉넉히 먹여도 4시간 정도면 깨버리더라고요..
애기 수유텀이 아예 없고 들쑥날쑥 일까요? 애기가 어느정도는 수유텀을 스스로 슬슬 맞출 시기여서요. 다시 글쓰신걸 읽어봤는데 애기한테 너무 끌려다니는 육아를 하고계신거같아요. 엄마가 어느정도 중심을 잡고 애기한테 배고픔을 참는법(더이상 신생아가 아니라 어느정도 배고픔은 참을 수 있어요) , 일정한 수유텀 등을 조금씩 교육시켜야한다는 육아글을 봤어요. 이제 88일차면 어느정도 뱃골도 커진 상태라 수유량만 충분하면 새벽내내 배고픔없이 잘 수도 있는 시기예요. 그리고 아직 멜라토닌이 나올 시기가 아니라 포만감으로 잠이 들 시기인데 지금 베동님 아가는 수유량이 일정치 않아서 자꾸 허기짐에 잠이 깨는거 같아요 (잠깨는건 원윅기간, 이앓이, 배앓이, 다른 불편함 등 여러 복합적인 이유가 있긴해요. ) 수유텀 패턴을 보시고 비슷하게 맞춰서 (예: 애가 대략 3시간텀으로 먹는다 싶음 3시간 텀으로 고정) 먹여보심은 어떨까요! 베동님이 정하신 아가 평균수유량만큼 주시고 다 안먹어도 다음 수유텀까지 기다리게 하는걸 가르쳐 보세용..
그리고 지금 2개월령 아가 깨시 1:30-1:40분이에요. 그거 넘어가면 과피로로 오히려 잠을 못자요. 애기가 졸려하는 재스쳐를 취하면 바로 수면의식 하시고 스스로 자게쯤 재워보시고 안자면 안고라도 재워주세요. 혼자 누워자는것도 중요하지만 긴잠자는 연습하는 것도 중요해요. 그렇게 1-2시간이라도 재우시고 수유하시고 열심히 놀아주시고 또 적절한 졸린 타이밍에 재워주시고 이 습관을 들이셔야 수면질도 좋아져요.
제가 너무 안타까워서 구구절절 쓰다보니 가독성이 떨어지는거같아서 요약해요. 베동님 질문: 새벽수유2-3회, 밤잠 연장 잘안됨 원인: 낮수총량부족, 수유텀, 수유량 들쑥날쑥 문제해결방법: 규칙적인 수유텀 만들어주기, 먹놀잠 패턴 점점 만들어가기, 낮수총량 올리기 어떻게?: 아기 패턴에 맞춰 수유텀 만들고 스케줄고정 (예: 첫 수유 후 1~1:30분 깨시 후 낮잠1-> 2번째 수유, 1-1:30분 깨시 후 낮잠2 이런식으로 패턴 만들어 지킴) 주의* 낮잠시간은 2시간 넘지않기! * 스케줄 패턴익힐때까지 수유텀시간 지키기(낮잠 자더라도 깨워서 먹이기/울어도 쪽쪽이로 연장해서 수유텀 지킴) -아가가 패턴 익숙해질때까지 1주일은 걸림
수유텀 나름 3시간 4시간 정도 사이에서 맞추려 하고 있긴 한데 낮잠을 15분자고 깨고 안겨서도 1시간 겨우 자고 안겨서도 자주 깨는 아기예요.. 휴 ㅋㅋ 그래도 긴글과 답변 감사합니다. 한번더 해봐야겠네요.. ㅋ
아 100일엔 태어난 체중 2배 되야 한다고 막 그래서 맘이 조급해지더라고요 거기다 먹는것도 왓다갓다 하고 다들 통잠에 머 그런 이야기도 많구 해서 저희도 찡찡하면 결국 저희침대 폭신한데 ㅠㅜ 척추 안좋다는건 알지만 안아서 재우고 했어요 ㅠ
...109일 남아인데 이제 5.8키로.... 생후 4-50일때는 3:30-4시간 텀으로 1회 수유량 120-130에 총 수유량 700-800이였는데 어느순간 60,70미리 먹더니 총 수유량 500-600이거나 400대일때도 있었어요 ㅜㅜ 몸무게 줄어서 텀도 3시간으로 줄이고 먹기 싫어해도 억지로 먹여서 600-700맞췄고 밤에 안깨도 오후11:30분, 샞벽3:30에 깨워서 먹였더니 요즘에는 700정도 먹어요:) 그래도 안먹을땐 55...100겨우 먹을때도 있고 ㅜㅜ 저처럼 몸무게가 안줄면 수유량은 걱정 안하셔고 될 것 같고..수유량이 적어서 통잠 못 자는것 같아요.. 그나마 저희ㅜ애기는 자아가 없는 꿈수일때는 나름 주는대로 먹어서 180-200정도 먹고 12시에 한번 깨워서 180정도 먹이고 나니까 좀 자더러구요:) (원래 새벽 3시에 먹였는데 힘들어서 당겼어요 ㅜ) 그래도 새벽에 한번씩 뒤척이다가 스와들,파우치 해도 모로반사도 심해서 깨긴 하는데 그땐 저희 침대 데리고 와서 토닥이면 자더라구여... 저도 빌리나 베이비타임 다른 아기들 글 보면서 좀 조바심도 나고 했는데 요즘에는 몸무게가 안주는 걸로 만족 하고 좀 맘 놓았더니 몸은 힘들ㅈ만 맘 편해지더라구요 화이팅 하세요:)
진짜 수유 할때마다 전쟁입니다 ㅜ
쪽쪽이로 안버텨지면 배고픈거더라구요 ㅠㅠㅠㅠ저희애기경험상..! 90일까진 새벽에 쪽쪽이연장 안되더니 100일쯤부터 쪽쪽이로 잠연장되고있어요 !!!!
100일의 기적을 맞이 하셧네요 ㅋ
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