철분은 테라랩꺼 블러딧 효과잘봣어요! 제일 높은등급 철분제라 효과도 좋고 특유 쇠비린내 안나서 먹기너무편햇어요ㅎ 비타민D는 포베라나 닥터써니디꺼 드롭타입요! 드롭타입이라 흡수도잘되고 용량조절하기 편해요ㅎ
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철분제 비타민 종류!
안녕하세요🤭 16주가 되면 철분제 먹으려고 이거저것 찾는 중인데, 철분제 포함 멀티비타민 형식으로 되어있는 영양제와 액상철분제와 비타민 d 따로 챙겨먹는것 둘중 어떤게 더 나을까요? 다들 어떻게 드시고 계세요~?
댓글
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쁘띠앤껄로 철분제 비타민 칼마디 다먹고있는데 변비없고 성분좋아서 좋아요.ㅎㅎ
철분제는 철분함량 25g 이상인걸로 드시면 돼용!! 임산부는 멀티비타민 필요없고 오메가3+마그네슘, 철분, 칼슘만 챙겨먹음 된대용
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