저도그래요 ㅜ잠안오네요ㅠ괴로워요정말
2025년 6월 베동
/ 자유주제
20주 불면증
20주차인데요 .. 중기 들어섰는데 잠이 너무 안오네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이런분들 계신가요..😭 일부러 좋아하는 커피도 아예 안마시고, 산책도 열심히하는데.. 호로몬 문제여서 그런지 이런건 아무런 상관이 없나봐요ㅠㅠ 극복하신분들 댓글로 부탁드려요😭
댓글
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자기전에 마그네슘 드셔보세요~ 너무 고용량 말구 한 200-300mg 정도인걸루요~ 수면에 도움이 되는것 같아요
저는 초기때부터 그랬어요... 극복이 안되더라고요 ㅠㅠ 그러다 두통까지 와서 먹는것마다 토하고 일주일 내내 먹지도 못하고 링겔맞고 오고 그랬어요 임신성 두통은 타이레놀도 잘 안듣는다고 하더라고요 링겔 맞으러 동네 병원가니까 계속 핏줄 터뜨리고 한방에 링겔 맞춰주는 곳도 없고 ㅠㅠ 더 서러워요 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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