철분제만 먹고 있어용 ~ 엽산도 15주까지 신경관결손 예방 목적 이후엔 엄마 빈혈예방차 철분제 먹는 거라 ㅎㅎ 그냥 필요한 만쿰 먹고 있어용 나머지는 영양소로 채워질 것 샅아서^^
2025년 6월 베동
/ 자유주제
오메가3 다들 드시고 계신가요
다들 오메가3 다 드시고 계신가요? 제가 알약을 잘 못 먹어 액상으로 먹는데 너무 힘이 들어 거의 먹는둥 마는둥 하네요ㅜㅜ 다들 영양제 어떻게 드시는지 궁금해요~
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저는 유산균,철분,엽산,비타민D,마그네슘,오메가3 엽산은 이제 안먹어도 되는데 남아서 계속 복용즁이에요ㅎㅎㅎ
저도 18주쯤까지 입덧으로 고생해서 영양제 먹기힘들었는데.. 자기전에 한번에 먹고 잤어요. 입덧때문에 힘드시면 안먹는것보다 나으니 자기전에 드셔보세요! 얼른 입덧 나아지시길!!
저도 다룬 오메가 먹다가 쁘띠앤 오메가 먹고 훨 나앗어요ㅋㅋㅋ 타사꺼는 생선 비린내 진동을 하더니만 ㅜㅜ 첫째도 쁘띠앤 칼마디랑 오메가 먹고 둘째도 지금 쁘띠앤으로 먹고 잇어요 ㅎ
오메가3는 필수는 아니라고 해서 저도 힘들 때는 스킵해요🥲ㅋㅋ
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