저 환도통 있길래 msm이 좋다고 해서 하루 한알씩 먹는데 훨씬 좋아졌어요 추천해오
2025년 4월 베동
/ 자유주제
꼬리뼈 통증, 환도통 며칠가나요..?
갑자기 꼬리뼈가 미친듯이 아파요.. 앉았다 일어날때 , 기침할때 ㅠㅠ 다아파요 이거 얼마나 가나요?? 꼬리뼈 스치기만해도 찌릿하네요. 악소리가 절로나요 ㅠㅠㅠ 헝헝 다들 괜찮으신지요😩🥺
댓글
12
저 처음 왔을때는 거진 2주쯤ㅜㅜ 심할때는 울면서 움직였어요.... 유튜브보면 호주물리치료사분이 환도선다 대처법 올려주신거 있는데 그거 수시로 따라했더니 도움 많이 됐어요!
이틀째 통즈이 그대로에요 ㅎㅎㅎ... 이주동안 어찌 지내셨나요.. 오늘 아파서 출근도 못했답니다🥲영상참고해서 보겠습니다 감사해요🫶🏻
전집에서 엉덩이쪽 볼같은걸로 마사지해서 풀어줬어여 ㅠㅠㅠ
너무아파서 마사지 볼도 못하겠네요... 이틀째 통증이 그대로입니다케케 헤헤헿.... 애기잘크고 있다고 자기위로 하고있어용 ㅎㅎ😩🙏🥹
아니면 궁딩이쪽 뒤쪽 마사지해달라구해보세요 ㅎㅎ저도 신랑한데 엉덩이쪽 눌러달라고 했었어요 ㅠㅠㅠ
7주부터 계속 통증이 있어요. 첫째가 있어서 골반쓰는 자세로 쪼그려 앉으면 더 심해져요. 남편마사지 받거나 누워 쉬면 조금 나아지고 너무 심하면 진통제 먹습니다.ㅠㅜ 으사쌤은 애 낳아야 호르몬이 돌아온데요..(사람마다 시기가 다름)
흐억 저도 그냥 초기때부터 쭈욱 아팠어요 ㅎㅎㅎ 잠시만 아프신 분들도 계시군용... ㅠㅠ 저도 그냥 낳는 날까지 그러려니 하고있어요 운동은 많이 못해서 아쉽 ㅠ
생각해보니 청소한다고 쪼그려 앉았어요 ㅠㅠ 하.... 잘버텨보겠습니다😭
제가그랬는데 오래누워있으면 더 통증심해진대요 많이걸어보세요~ 한 4일꾸준히 많이걸었더니 나앗어요
와 4일이나 가나요 ㅠㅠ 내일부터 당장 걸어야겠어요 감사합니다ㅜㅠㅠ😭
2025년 4월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요