저도 꼬리뼈 너무 아파서 몸 비틀다가.. 옆으로 누워서 다리 한쪽 올렸다 내렸다 운동 다리각도를 조절해서 시원한쪽을 찾아서 올리고 내리고 하니까 좀 덜해졌어요
2025년 9월 베동
/ 자유주제
꼬리뼈가 너무아파요ㅠㅠ
9주차인데 8주차때부터 꼬리뼈가 너무아파요ㅠㅠ 중기~말기 때 많이 나타난다고 하던데.. 저처럼 벌써 꼬리뼈 아픈 분들 계신가요??😭 한의원을 가도 되나 싶고.. 집에서 임산부요가,스트레칭 보면서 따라하고 있는데 낫질않네용ㅠㅠ
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저도 8주쯤 너무아팠는데 요가같은걸로 스트레칭 조금했고 일주일정도 증상있다가 사라졌어요! 지속됐으면 너무힘들었을거같아요ㅠㅠ 근데 스트레칭을 해서 증상이 사라진건 아닌거같고 그냥 사라진거같아요..ㅋㅋㅋ
주글거같아요ㅠㅠ 누워도 아프고 앉아도 아프고.. 너무 아프면 타이레놀 먹어도 된다하시긴 하는데 할수잇는게 스트레칭이랑 찜질뿐이네요ㅠ
환도선다는 진짜 방법도없고 아프긴 디지게 아프자나여...ㅠㅠㅠㅠㅠ안겪어본사람은 절대몰라..
헉 저만 그런게 아니였군요... 저도 너무 아파서 한의원 갔다왔는데도 차도가 없어요.. 한의원 임산부 혜택되어서 싸게 다녀오긴 했네요..
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