자연분만 후기 유튜브 보고 충격받았어요 ㅠ

저는 자분에 도움되는 호흡, 힘주기 영상 계속 보고 연습했는데, 간호사분 눌러주시는거 전혀 없이 힘주기 딱 2번만에 아기 낳았어용~! 힘 주기전에 간호사님이 힘주는 방법 설명해주는대로 차분하게 따라했어요~ 마침 힘주기 직전에 무통빨 떨어져가서 한번 더 맞고 딱 잘 들어서 많이 힘들지 않았고, 무통 잘 걸린거치곤 힘 너무 잘줬다고 칭찬들었네요! 물론 사람마다 달라서 힘들게 낳는 분들도 있겠지만 모두가 다 그렇진 않더라구요~ 저도 진통 기다리면서 매일 불안하고 걱정됐어요ㅜㅜ~

ㄸ쌀때 노래부르면서 힘주지 않잖아요. 애낳을때도 똑같아요. 배 누르는건 산모가 힘주기중에 힘빠지니까 도와주는건데 막상 닥치면..정신도 없고, 힘들고 이래저래 그런거 따지고 할겨를 없어요. 나중에 멍든 배를 보고 띠용😱할 뿐...

저두 낳는 순산 무통빨있는 대신 힘이 잘 안들어가서 간호사분이 눌러줬어요..! 그 순간 저도 배에 힘줘야 되서 오히려 눌러주는게 더 도움됬어요 ㅎㅎ

자분한 친구 두명 다 올라타서 배를 꾹꾹 눌렀다고 멍들었다 하더라구요. 애기가 잘 안내려와서 많이 힘들었대요 ㅠ

잘 안내려오면 그러고 다 그렇지 않아요~ 저는 애가 빨리 내려오길 바라는 마음에 진통 겪을 때 제가 왼손으로 배를 밀었고 분만할 때 간호사분은 그냥 두 손만 얹어서 꾹꾹 누르는 정도였어요 그리고 신음소리 내면 힘이 빠져서 절대 안돼요 소리 절대 금물 무조건 소리 참고 숨 참고 힘줘야해요 안그러면 힘빠져서 아기가 산도에 껴서 아기가 위험하거든요