안녕하세요수면과 관련되서 이것저것 이야기 나누면 좋을 것 같아서 링크 걸어요!https://open.kakao.com/o/guUeFj5g
2024년 9월 베동
/ 자유주제
아기 수면패턴
저희 애기 5개월 됐는데 수면패턴이 없어요 잠 많은 애기고 저도 잠이 많아서 둘이 자면 저녁 8시부터 자서 오후12시까지 자는데,, 이래도 될까 싶어서요 아직 통잠은 안되서 새벽에 뒤척거리면서 울랑말랑할때 수유하면 또 잠들거든요,, 수유하지말고 패턴 잡아주는게 좋을까요?
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저희 애는 이제 막 5개월 넘어섰는데 낮엔 패턴 없이 거의 안자거나 쪽잠 자고 밤엔 9시부터 아침 6~7시까지 쭉 자요.. 새벽수유 안하고.. 그런데 첫째도 그렇게 키웠는데 잘 커서 그냥 둘째도 낮에 놀먹잠 패턴 안만들어주고 그냥 졸리면 재우고 안졸려하면 놀아줘요ㅎ 대신 밤잠은 8시반부터 어둡게 해놓고 9시에 무조건 티비, 등 다 끄고 재워요ㅎㅎ 새벽수유 하지 마시고 쪽쪽이 셔틀+토닥이로 잠 이어주세요ㅎ 통잠을 자야 엄마도 좀 쉬죠~
알아서 패턴이 잘 잡혀서,, 편해졌습니닿 ㅎㅎㅎ
이유식 시작하면 새벽수유는 끊는게 좋다고 하니 지금부터라도 조금씩 끊어보시는게 어떨까용? 새벽수유가 습관이 되면 나중에 끊기 힘들어질수도 있으니ㅠㅠ 새수 안하면 아침에 조금일찍 일어나겠네요 ㅎㅎ 뭐 나중되면 알아서 루틴이 잡힌다고 하는데 지금부터 잡혀있으면 엄마도 편해요! ㅋㅋ
ㅠㅜ 새벽수유 줄이는게 힘들었는데 패턴은 알아서 딱 잡혔어요!! 밤잠은 무조건 8시쯤부터 졸려하고 눕혀서 눕수하면 바로 자서 안깨우면 낮 12시까지 잡니다!! 아직까진 중간중간 수유는 하는데 훨씬 패턴이 잘 잡혔어요!! 여전히 낮잠은 많이 자용 ㅎㅎ
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