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먹고 잠만자는 아기...어떻게해야하나요?

42일차 아기 엄마입니다. 네이버,블로그 글을보면 수면교육에대한 글이 많아요. 생후6주부터는 분리수면 교육을 시작해야된다고 하여서 저희도 수면교육을 시작했는데 수면교육에서 늘 강조하는 먹놀잠!!(먹고,놀고,자고) 근데..먹으면 바로잠들어버리고 낮에 계속자고 새벽에 많이깨요... 낮이든 밤이든 먹으면 바로잠들어버립니다. 터미타임도 시킬수가없네요... 특히 마지막수유전에 2시간정도 충분히 놀아주고 터미타임도 시키고 해야하는데 먹고 잠만자는아이...마사지로 깨워봐도 안되고 이럴땐 어떻게해야하나요.... 새벽에 잠을못자니 너무지쳐갑니다... 요즘 너무힘들어서 매일 울게되고 남편에게도 모든사람들에게 짜증부터 내게되고...고슴도치처럼 모든 일에 뾰족하게 날이서있네요 분유량을 늘려봐도 수유시간은 늘지도않고 인터넷에 나오는대로 시도할려도해도 아기는 놀지않고 잠만자니... 이제.곧 회사복귀도 해야하는데 잠을못자니 일복귀가 엄두가 나지않습니다... 저좀도와주세요 어떻게해야하나요??? 진짜요즘 눈물밖에안나요😭😭😭😭

댓글

4

  1. 90일차 겸이아빠에요 와이프가 정말교육잘시켜서 요새는12시간 통잠을자요 !! 꼭 도움이 되셨으면 합니다 ^^ https://m.blog.naver.com/2gyeomee/223795771944

  2. 그때는 먹놀잠 안 되고 먹잠먹잠이에요. 그때의 수면교육은 밤낮 구분, 일정한 잠자리 환경 조성 등이고 통잠은 개월수+3시간이고요. 초산이면 경험이 없으니 몰라서 더 그러시겠지만 ㅠ 인터넷 무작정 믿지 말고 우리 아이만의 흐름을 따라가주세요. 열 달 내내 엄마 뱃속에 웅크리고 있다가 세상에 나온지 40여일 밖에 안 됐으니 아이도 낯선 잠자리에 얼마나 적응 안 되겠어요🥲 잠은 기질이라 아이마다 천차만별이니 절대 인터넷 보고 비교하지 마시고요. 잠도 못 자고 제일 힘들 때인데 최대한 주변 도움 받으면서 육아하세요.

  3. IPSP 수면교육 교육받았던 사람입니다. 블로그나 네이버, 인스타 등 무분별한 정보가 너무 많습니다.... 공인된 자격증 아니면 믿지마세요. 분리수면은 최소, 생후6개월부터 권장은 돌입니다. 너무 어린시기엔 공간분리를 해주세요. 그리고 먹놀잠은 생후 100일 전후부터 가능합니다. 인체 생리학적으로 호르몬이나 아기의 체력 등이 이유입니다.

  4. 그땐 진짜 먹잠만하더라구요 ㅎㅎ 저희야는 그때즈음 먹잠하다가 가끔 먹잠놀하고 먹놀잠은 진짜 안했어요~ 애기들이 생각보다 젖병빠는데 힘을 많이써서 맘마먹다가 지쳐서 잠드는거라고 하더라구요~ 100일은 되어야 먹고 노는시간이 좀 생겨요 ㅎㅎ 그래도 최대한 깨우면서 먹이고 밤낮구분 확실하게 해주다보면 통잠자는 날이 올거예요~ 저희애는 낮엔 먹잠놀하다가 밤엔 먹잠만 했어요! 저는 대신 수유텀 3~4시간 빡세게 지켰어요~ 자고 있다면 그냥 자게 뒀구요~ 뱃골이 적은애라 늘리느라 그랬어요🥲 일단 지금은 밤낮구분해주고, 침대에 등대고 자는 습관 들여주는거만 해도 충분해요~ 저희애도 과연 통잠잘까 했는데 55일차부터 통잠자기 시작했어요!

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