저는 16주차인데 병원에서 운동 가르치는데 같이 환자들이랑 복근운동 같이 합니다. 산부인과에서도 전혀문제 없다고 했어요. 어느순간 몸이 알아서 반응한다더라고요. 복근운동이 불가능해진대요.
2025년 8월 베동
/ 자유주제
자꾸 배에 힘이 들어가요오..
배를 계속 무의식적으로 신경을 쓰고 있어서 그런가 배에 힘을 자꾸 주게 되고 ㅜㅜ 자면서도 배에 힘을 주는느낌? 자다가 힘주는 느낌 들면 잠도 깨구오 아가가 뱃속에서 압박받을까바 배에 힘푸는연습을 해도 잠깐이네요 저처럼 이런맘 계시나요? ㅋㅋㅜㅜ 아가한태 크게 영향있을지 걱정입니다
댓글
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저도그래요..몇주차세여?? 저는 운전할때 무의식적으로 배에 힘주더라구여.. 그럴때마다 걱정🥲
저는 15주차예요! ㅎㅎ 배에 힘푸는 방법을 모르는것마냥 ㅋㅋㅌㅋㅋㅋ힘을 계속 주게되요
저는 17주차요 ㅎㅎ아직 배가마니안나와서그런가봐요 하핫
어디 검색해보니까 배에 힘을 줘도 아가한테 크게 무리가 없다네요 ㅎㅎ 뭔가 안심이 됩니다
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