저도 요즘 우울감이 많이 느껴지고 특히 무기력증, 갑자기 눙물터짐이 심해서 너무 공감돼요ㅠㅠ 저는 21주됏는데 몸도 급격이 무거워지고 속이 조용한날이 없고.. 뭣보다 주변에 친구도 없고 가족도 멀리 살아서 남편에게만 의지하고잇는데 낮동안 혼자 잇을땐 우울함의 극을 달리게돼요 ㅠ 그리고 다들 기쁜마음으로 아기용품 등을 분주히 준비하는데 지금 살고잇는 집은 원래 혼자 겨우살던 집이라 가구하나 들이기 굉장히 어렵고 첨에 이사를 생각햇지만 경제적인문제때문에 미루게됏어요. 그래서 더 막막하고 맘은 급하고..암튼 심리적으로 너무 불안하고 답답하고 그러네요ㅜㅠ 빨리 극복해야할텐데..
2025년 8월 베동
/ 자유주제
25주 임신중후기 우울감...저만그런가요
25주 지나고있습니다 아침에 눈뜨면 그냥 컨디션이 저조하거나 아침부터 우울감에 그냥 자꾸 눈에 눈물이 고이고 또르르 흐르고 그러네요 🥲 출산이 다가와서 겁먹어서 두려운건지, 호르몬 작용때문에 계속 우울해지는것 처럼 느껴지는건지, 변비가 심해져서 우울해진건지, 어쨌든 눈물이 그냥 자주 흐르고... 우울증이라는 느낌보다는 왜 이렇게까지 축축 쳐지고 울고싶은지요 허허 저만그런가요 혹시 저처럼 틈만나면 눈물이 주르륵 하고계신 산모님들 계신가욤 .....
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저도 큰 이슈없이.. 21주차까지 눈물바람이었어요. 사소한 것에도 그렇게 나 스스로가 부족한 것 같고, 서럽고.... 몸의 변화도 당혹스럽고...!!!(여자가 아닌 느낌..) 임산부배려석에 아주머니가 앉아계셨는데 아무말 못하고 30분 정도 서 있다보니 괜히 속만 끓고 다리는 붓고.. 배려해달란 말 한마디 못하는 스스로가 미워서 울면서 임시하차햇다가 추스리고 다시 타곤 했어요. 혼자 비상계단에서 울기도 하구요. 해 많이 보구 좋은 풍경 보면서 시선을 조금 돌려보는게 저에겐 큰 도움이 됐어요. 임산부라고 활동을 제약을 두지 않는게 더 도움이 되었던 것 같아요. 가족이나 친구들 자주 만나고 좋은 음식 먹고 마음을 환기할 수 있는 방법을 찾으시면 좋을 것 같아요. 여름아기맘 화이팅이에요..!
와 저는 15주 입덧끝나고는 마냥 행복하기만 하다가 24주 시작하고나니까 급격히 좀 우울감 있는거 느껴지다가 요즘은 시도때도없이 막 눈물이 흘럿는데, 결국은 진짜 뭔가 나가고 환기하는게 진짜 중요한거같네요,, 따뜻한 위로조언 감사합니다..!! 조금더 활동적으로 움직여보도록 노력해봐야겠어요😚
8주차부터 24주가될때까지 조기양막파수,조기수축,조기진통,경부길이 짧아짐..등등 입퇴원 반복하며 매일 질정+매주 검진에 지칠대로 지쳤어요ㅜ 그래서 25주라니 너무 부러운걸요ㅎㅎ그래도 매일 웃게해주는 남편과 건강하게 잘자라고있는 아기 태동느끼며 한 주 한 주 버텨내는 중이에요^^ 아직 갈 길이 멀지만 누구보다 예쁠 아가 생각하고 잘 이겨내봐요🥰
남편이 출장을 마니마니 다니는 사람이라 옆에 없는지 2주되어가는데 웃겨주는 사람이없어서 우울한건가봐요🥲🥲🥲 까꼬옹님 글보니까 건강하게 임신주수 넘어가길만을 바랄게요 너무 맘이 지치셨을것 같아여 🥹🥹🥹🥹 고생이 넘 많으시네요... 그래도 건강하게 생각하시려고하는거 넘 멋저요 👍
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