육아 스트레스 어떻게 푸시나요?

아기띠매고 밖에 돌아다녀봐용. 저는 집에서 맨날 둘이서만 하릴없이 시간을 보내서 그런지 좀 우울해지는거 같더라구요. 밖에나가서 기분전환할 수 잇는 빵이나 맛잇는거 하나 사서 집에 오면 애기도 잘자고 조아요

아기수첩초음파사진보면 다시 힘이나고ㅎㅎ아기가웃어줄때힘나고ㅎㅎ이제날씨도더워져서 저녁에 맥주한캔으로풉니다ㅎㅎ

저는 남편의 말과 행동이 참 많이 도움되는거 같아요. 남편은 절대 엄마입장이 된 아내를 이해할 수 없어서 아내를 완전히 만족시킬 순 없어요. 그 부분을 이해하고 제가 필요한게 있으면 솔직하게 얘기해서 제가 원하는 휴식이나 말과 행동을 해주게끔 합니다. 모유수유 중이라 더 할 수 있는게 별로 없는데요. 음식 안 가리고 맛있는거 먹어버리고, 운전하는거 좋아해서 수유하고 남편한테 맡기고 혼자 운전해서 당근 다녀오는게 저만의 소소한 힐링이에요!

저는 남편이랑 밤마다 맥주 먹는걸로 풀어요ㅜㅜ

저는 그럴때 아기의 존재를 처음 알게되었던 때를 떠올려요ㅎㅎ그리고 초음파사진들 한번 후르륵 본답니다^_ㅠ 동요만 틀어두다가 가끔 제스타일로 GD플레이리스트 틀어두기도 해요ㅎㅎㅎㅎ