흐엉... 제 얘기인줄 알았네요... 우리 힘냅시다..!!!!
2025년 8월 베동
/ 자유주제
아무것도 못하겟어요ㅠ
이제 곧 25주고 배가 마니나왓는데 몸은 너무 무겁고 그놈의 역류성식도염.. 이러케 심할줄 몰랏네요 ㅠ 물만마셔도 올라오고 저녁일찍먹어도 잘때되면 쓴물 올라와서 밤새 못자요.. 이러다 식도 녹아내리겟다싶구..; 영양제도 먹기 꺼려질정도로 역류가 심하고 소화도 너무안되니 하루하루가 너무 힘들어요.. 자연스럽게 우울증이 심하게 와서 집에서 무기력하게 잇는데 눈물로 시작해서 눈물로 하루가 끝나네요 ㅠㅠ 이러다보니 아기용품준비는 커녕.. 집안정리나 기초적인것도 아무것도 못하는 상황입니다. 하다못해 손수건같은거라도 사보라는데 그마저도 쉽지않구 맞는옷도 없는데.. 임부복도 안사게되네요..ㅎ 거울보면 커진 몸뚱이때매 너무 우울하구요ㅜ 아기한텐 너무 미안한데 자꾸 안조은생각만 나고 미치겟어요 ㅠㅠ 아기관련 글만봐도 기분이 너무 착잡해지구.. 밖에 나가는것도 힘들구 어떠케 극복해야할지 모르겟네요 ㅜㅜ
댓글
18
저 원래도 위염이랑 역류성 식도염 달고 살았던지라 이번에도 역류성 식도염 세게 오길래 아침 저녁으로 양배추즙 먹고 있는데 좀 괜찮아요ㅠㅠ!
양배추즙도 아침에 먹구잇는데 효과가 너무 미미하네요 ㅜ
아침 먹고 한포 자기 전에 한포 먹어야 그나마 나아요...🫠
저도 역류성식도염땜에 고생중이에요ㅜㅜ 첫째때도 심했는데 둘째도 막 목이 타들어가는고통땜에 밤에 잠을 못자요ㅜㅜ
이 고통은 안겪어보면 절대 모를거에요 ㅠㅠ삶의 질이 뚝떨어지네요 ㅜ
저도 속아플땐 알마겔로 버티고있어요 ㅜㅜ 낮이든 밤이든 자다가 아기가 위를 차는건지 위산이 울컥 올라오는 느낌에 깨는 일도 많아졌구요 ㅠ 아기가 크면서 생기는 배통증도 여전히 있고 태동 때문에 불편하고 부종도 많아지고 환도통 때문에 타이레놀 달고 살지만 산전요가도 등록해놓고 남은 기간 최대한 우울하지않으려고 노력하고 있어요 조금만 더 출산까지 우리 힘내보아요 !
밤에 너무심해서 4시간이상 푹못자봣네용..ㅠ 어디등록할 여유도 없구 참 쉽지않네요..
ㅠㅠ 저도 24주 지나니 소화도 느려지고 올라오더라구요 많이 먹으면.. 그래서 저녁도 8시전엔 먹고 있어요~ 힘들어도 매일 30분이상 산책하고 일주일에 한번이상은 요가 다니니까 골반통, 환도통,허리통증도 많이 줄고 몸이 많이 가벼워졌어요~ 부종은 어쩔수없어서 주물러주고 마사지기 꾸준히 하구있구여😭 겪어본 결과 안움직일수록 더 몸도 마음도 힘들어지는거 같아요 조금만 힘내봐요!!
상황이 어디 운동 등록해서 다니기 어렵다보니 ..부럽네요 ㅜ
다니시는 산부인과나 보건소에 문화센터 없을까요~~~?? 저는 산부인과에서 문화센터 운영해서 산전요가 정말 적은비용으로 다니구있어요~!!!
병원에서 하는 프로그램이 잇어서 신청해봣는데 워낙 경쟁이 쎄서 밀려낫네요..🥲
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