탈퇴한 유저
저는푸룬주스먹고있어요유산균도 있는거라 임산부와애들도먹을수있고 사과맛도나고 먹을만해요~아침공복에먹고 쾌변해요
2025년 12월 베동
/ 자유주제
변비탈출법
안녕하세요. 11주인 뱀띠맘입니다. 평소 원활한 배변활동으로 변비고민따위는 없던 사람인데요. 임신 사실을 알고난 후부터 토끼인지 염소인지 굉장한 변비로 고통받았습니다. 그런데 요즘 견과류가 땡기더라구요? 하루 한주먹씩 먹는데 요새 쾌변합니다! 변비로 고통 받으시는 분들 견과류 한 번 먹어보세용!
댓글
11
저는 변을 일주일간 못봐서 소화도 안돼고 너무 힘들어가지고 작정하고 불닭볶음면 먹구 다 비워냈어요!! 나름 직빵.. 다음엔 견과류도 시도해봐야겠네용 ㅎㅎ
직빵인 방법이네요 ㅎㅎ
저는 사과반알이요 껍질꼭 같이!
앗!! 껍질은 잘 안씹히던데 당장 도전해보도록 하겠습니다😊
껍질의 팩틴성분이 도와준대용 약안먹고 해결되서 좋았어요
넵넵 감사합니다 도전해볼게용😊🥹
혹시 어떤 견과류요?ㅠㅠ
아몬드, 호두, 캐슈넛, 마카다미아, 피칸 믹스요! 이마트에서 볶아서 파는 것 맛있더라구요👍
저도 11주차인데 변비로고통받고있어요 ㅠㅠ 저도 도전해볼게요 !!!😊
화이팅이요!!!
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