출산후 붓기관리 잘하면 금방 빠져요!
2025년 9월 베동
/ 자유주제
몸무게 고민 ㅠㅠ
안녕하세요~ 25주차 예비 아들맘 입니다. 저는 지금 겨우 조절해서 약7키로정도 쪘어요ㅜㅜ 임신 하반기에는 아기 무게하며 붓기하며 더 훅 찐다던데… 제 목표는 10kg만 찌는거였지만 최대 15kg까지 찔 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ 저 많은 무게들을 어떻게 빼야할지 벌써부터 너무 스트레스 받습니당🥲 다들 출산하고 몇키로정도 감량하셨나요? 3개월이면 충분히 15키로 뺄까요? 너무 큰 숫자에요… 60kg넘은거 보고 증말 충격먹었습니다ㅠㅠ
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제가 그랬어요ㅋㅋㅋ 마른체질에 뱃살은 전혀없었었는데, 매일 체중재고 1주일에 한번 배둘레 재구요. 최종 9키로 쪘고 첫아기 돌때쯤 되니까 예전몸매 비슷하게 돌아갔어요 (아랫배는 좀 나오긴했죠) 둘째 임신중인데 첫째때랑 똑같이 늘고 있어요. 29주차에 7키로 쪘네요. 첫째때 막달엔 저녁에 방울토마토만 먹었어요 속이 너무 안좋아서ㅠ 그래도 몸무게는 늘긴늘더라구요 결론은, 걱정은 되긴해도 빠질순있어요. 식단관리하고 그러면 잘빠져요!
헝...저도 인생최대 몸무게라 많이 불안한데요..ㅠㅠ저두 28주차 10키로 돌파했눈데..아들이라 그런가 더 잘 찌는것 같아요..ㅠ임당검사때도 140커트라인에서 134로 통과하고, 지난주 병원 정기검진에서는 양수양이 좀 많아서 추적관찰 해보시겠다고 하셔서..다음 정기검진일까지 당분간 탄수화물이랑 당을 좀 줄이고 단백질 위주로 먹어보려구요ㅠ 몸무게로만 보면 50키로 막 넘어서 그런가 병원에서도 식단조절 얘긴 없었지만..원래 걱정이 많은 타입이라 임신중독증 등의 문제가 생길까봐서요ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ원래 마르셨던분이면 심적으로 그럴거 같아요 전 임신(인공수정 시험관 등등 준비하면서 약때문에 매일 갱신했어요 68킬로쯤에 임신성공해서 안찔려고 노력해도 쌍둥이라그런지 지금 28주인데 10킬로쪘어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 배만찐느낌이고 다른데는 찌지 않았어요 불안해하지말아요 우리
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