저는 내일이면 20주차 진입이고 4키로 쪘어요! 임신 전체 기간동안 10~15키로 찌는 게 정상이라는데 이제 딱 절반 왔으니 6키로면 무난하신 것 같은데요? 넘 스트레스받지 마셔요
2025년 11월 베동
/ 자유주제
20주 체중관리
혹시 20주차때 몇키로 정도 늘으셨나요? 저는 6키로 늘었는데 체중관리를 해야하나 싶어서요 선생님이 별 말씀없긴 했는데 관리를 하는게 좋을까요?
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네 스트레스가 더 안좋을거 같아서 할 수 있는 한도 내에서 관리해보려구요ㅎㅎ
저는 이틀뒤에 20주가 되는데 5키로 쪘어요! 20주 되면 저도 6키로 될거같은데...^^ 점심 저녁 야무지게 챙겨먹고 운동량은 줄어드니 살이 계속 찌네요ㅠㅠ 저는 임신 초기부터 2주에 1키로씩 꾸준하게 쪘어요ㅠㅠ 이제 일주일에 3~4일은 한끼씩 샐러드만 먹으려구요ㅠㅠ 요새 비온다고 핑계대면서 산책도 안하니까 더 찌네용...
저 오늘 20주 6일인데 8.5키로 늘었어요 ... 원래 웨이트 하던 사람인데 초기에 피고임 때문에 집에만 있었구 7주부터 먹덧이 쎄게 와서 엄청 먹었더니 금방 늘더라구요... ㅎ 12주부터는 웨이트 다시 하고 있는데 체중 증가를 막는 데엔 소용이 없네요 🥹 이미 배가 엄청엄청 커요..ㅎ
운동을 원래 하셨던터라 체중이 더 늘으셨나보네요 ㅠㅠ 초중기에 많이늘었는데후기에 안 늘어나신분도 있다던데 예동그리님도 그러시길! 속상해하지 마시고 조금씩 노력해보자구영!!
11키로요... 요번 19주차 검진때는 16주차 때보다 거의 4키로 올라가서 걱정했는데 선생님께서 괜찮다고 하시네요... 안혼났으니 그러려니 하는 중이예요 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ
저두 체중은 항상 별 말씀없으신데 다음달에 임당검사 있어서 간식이랑 탄수화물을 좀 더 줄여보려구요! 스트레스받지않는 선에서 조금씩 노력해볼까합니당 ㅎㅎ
4 키로요!!! 더안찌려고 노력중이에요ㅜㅜ
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