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2026년 3월 베동

/ 자유주제

10주차인데 벌써 환도선다(골반통증) 오신분 있나요?

골반에서 까미 왼쪽 엉덩이 파인 곳이 너무 아파서 앉아 있는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ 보통 5개월차에 온다는데 너무 일찍 생겼고 이대로 10개월까지 버텨야 한다니 암담하네요 ㅠㅠ 걸을 때도 찌릿찌릿한데 이러다 나아지신 분 있나요 ㅠㅠ

댓글

4

  1. 저는 5주차쯤 생겨서 진짜 너무 아팠는데 7~8주차쯤 홀연히 없어졌어요~ 환도선다밴드 좋고, 아니면 집에 있는 복대? 허리보호대?를 골반쪽에 두르고 있어도 좀 나아요!

  2. 전 환도선다는 아직까진 없는데 Y존이 너무 찌릿거려욬ㅋㅋ ㅠㅠ 자다가 깜작깜짝 놀래서 깨가지고 마사지해주고잇네요 😭

  3. 저도 8주차쯤 왼쪽에 생겼는데 어느 순간 사라졌어요~ 저도 엄청 심해서 바닥에 앉으면 시큰하고 앉아있는 것도 계속 찌릿찌릿 시릿하게 아프고 칼로 계속 찔리는 느낌이어서 땅콩볼로 마사지 하고 스트레칭 하고 엄청 고생했네요ㅠㅠ아마 임신 초기에는 자궁이 커지는 과정 중에 일시적으로 생기는게 아닌가 싶네요. 지금은 11주차인데 허리랑 꼬리뼈 좀 뻐근하거 말고는 환도선다는 없어요! 증상이 빨리 완화도시길🥲

  4. 저요..!! 8주차인데ㅠ 생겼어요.. 후굴자궁은 일찍 올 확률 높아서 그런가.. 아프기 시작하면 너무 괴로워요ㅜ

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