뒤쪽 엉덩이(천골)근처가 아프면 환도선다, 앞쪽 치골(와이존) 부근이 아프면 치골통. 저는 지금 두 통증 다 있는데 12주부터 필라하고있거든용? 필라가서 엉덩이근육 땡기고 오면 거짓말처럼 안아파요! 물론 담날되면 아프지만 ㅜ 그래도 하루가 다르게 통증이 나아지고 잇어요! 평소에도 골반근처 엉덩이운동 꾸준히하면 확실히 개선됩니당!
2026년 5월 베동
/ 자유주제
엉치뼈, 꼬리뼈 통증 이정도가 맞나요?
엉덩이골이 시작되는 부분? 이라고 해야하나 엉치뼈 혹은 꼬리뼈 쪽에 어마어마한 통증이 있어요 평상시에는 잘 못느끼는데 꼭 누워서 움직일때, 누워서 자세바꿀때 누워서 다리들때 대부분 누워서 허리에 힘이 들어갈때 신경이 끊어지는 통증이 있어요 방금도 아아악! 소리를 지르고 남편 손잡고 엉엉 울었네요 ㅠㅠㅠ 뼈 안에 있는 신경을 누가 칼로 찌르는듯한 통증이 있는데 정상적인 임산부 허리통증으로 볼 수 있을까요?? 원래 임산부 허리통증 있다고 하는데 이정도가 맞나요 ㅠㅠ
댓글
6
저도 꼭 밤에 잘때되면 뒤척이기만 해도 너무 아프더라구요 ㅠㅠㅠ근데 신경이 끊어지는 느낌이 들정도면 심한것같은데 진료볼때 한번 여쭤보셔요 ㅠㅠ
임신 전부터 필라테스 초기에도 한번도 안쉬고 일대일 두번씩 받아서 (지금도 받고있어요) 살짝 미미한 느낌만 있고 아픈곳 암곳도 없네요 참고로 40대 중반입니다 운동 꼭 필수요!
아마 그거 환도선다일꺼예요,,, 첫찌땐 막달쯤에 치골통이랑 환도선다 꼬리뼈골고루 아팠는데 두찌는 초기부터 다 아파서 난리네요,,ㅠㅠ 어느정도는 진짜 감안 하셔야할꺼같은데 너무너무 힘들면 한번 병원 가보세요 ㅜㅜ 화이팅!!!
전 초반부터 아프더니 이제는 와이존에 있는 뼈? 부분도 아파요^^... 화이팅합시다 ㅠ...!!
함께 많이 본 베동글
🔥 실시간 2026년 5월 베동 인기글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요