영양재를.. 아침에 먹는게 좋을까요/ 저녁에 먹는게 좋을까요

아침에는 솔직히 빈속에 절대 못먹겠고ㅠㅠ 근데 영양제는 빈속에 먹어야한다는데.. 시실 다른 분들과 이야기하고 싶오 남깁니다~ 다들 어떠신가요??

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공복에 먹는게 좋은 영양제가 잇지만 저도 공복에 먹으면 하루종일 두통, 구역감이 심해서 식후에 다 먹고 있습니다ㅠ 저녁에는 먹고 자면 영양제를 분해하는데 장기가 쉬지 못한다고 하여 점심식사하고 영양제 챙겨먹고 있어요! 자기전에 먹으면 좋은 영양제 아니면 점심에 드시는게 흡수율도 좋을 것 같아요
2026.06.15
1. ㅜㅜㅜㅠ 같은 증상이신것 같아요 저도 점심을 노려야겟네요^^ 응원드려요!!
  2026.06.15
유산균,엽산,철분 공복에 먹구(흡수를 위해) 오메가3랑 비타민디는 점심 식후 먹고 있어요! 특히 오메가3는 기름진 음식 먹고 먹으면 흡수 더 잘 된다 해서요~
2026.06.15
1. 공복에도 괜첰ㅎ으신가요?? 오메가는 아직 초기라 의사선생님께서 먹지 않아도 괜찮다고 하셔서 먹지 않고 있는데 공복에도 가능하시다니 부러워요ㅠㅠ
  2026.06.15
2. 입덧 심할때는 엽산 특유의 향때문에 토도 하고 그랬는데, 컨디션 안좋을 때 빼고는 괜찮아요!
  2026.06.15
3. 그 영양제 마다도 향이나 크기 이런거 땜이ㅜㅜ 힘들기도 하는것 같아요ㅠㅠㅠ 아기 만날날을 위해 응원드려요!!
  2026.06.16