저도그래요ㅠㅠ 하품은 나고 피곤하고 졸린데 막상누우면 잠 안오고.. 잠자기 힘들어요ㅠㅠ 기분도 여전히 오락가락 많이해요..
2022년 10월 베동
/ 자유주제
요즘들어 잠들기 더 힘드네요 ㅜㅜ
요즘들어 잠들기가 너무 힘들어요 .... 잠은 분명히 오는데...졸린데... 뭔가 불편한건지.... 잠들기까지 너무 오래걸리네여 ㅠㅠ 아침에 아이들 등원시켜야하는데....어렵게 잠들면 몇시간후에 아이들등원시간에 너무 피곤해요 ... 그리구 갑자기 기분이 막 우울해지고... 울적하네요 그럴때마다 속으로 괜찮다 할수있다 기분좋아진다 몇번을 반복하네요... 다른맘님들은 어떤가여?? 기분이 갑자기 급 안좋아지고 그러나요...?? 이 새벽에 글이라도 이렇게 적어보네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글
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어머나 저랑 증상이 똑같으셔요😭 저는 임신전에는 누우면 뻗는 스타일이엿는데 지금 26주5일차인데 잠들기까지 너무 오래걸려요 누워잇는것도 편하지가 않은지 앉아서도 멍하니 앉아잇다가요 보통 11시면 잠들엇는데 요즘은 1시정도에 잠드는거 같아여🤰
저도 그랬는데 하루 걷고 움직이고 평소보다 신체활동 많은 날은 확실히 나도 모르게 잠들더라구요. 그래도 화장실가는 것 때문에 4시간쯤 후에는 깨지만 그래도 처음 잠들때는 스르륵 잠드니 운동량 조금 늘려보세요~
ㅠㅠ 감정기복으로 힘드시겠어요.. 저는 초산이라 이런건지.. 체질이 이런건지 기복이나 우울감이 너무 없어서 이게 정상인가 싶어요😅 호르몬분비가 제대로 되고 있는게 맞나? 이런 느낌이에요 ㅠ ㅠ 너무 힘드시겠지만 이건 진짜 내감정, 내슬픔이 아니고 호르몬일뿐이야~~라고 생각하셨음해요🥹 남은 임신기간동안 행복하고 즐겁기만 하셨음 좋겠어요~🙇🏻♀️
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