손목건초염ㅜㅜㅜ

와 저도 지지난주부터 엄지손가락쪽 손목이 너무 아파서 한의원 갔더니 건초염 이라고 하더라구요! 약침 맞고 있는데 안쓰는게 답인데 어쩔 수 없으니 한의사 선생님이 알려준 스트레칭+손목보호대 또는 테이핑 하고 있어요 선생님이 통증 가장 적게 들어가는 부위 찾아주셔서 테이프 직접하기도 하구요 한바퀴만 감으면 되서 엄청 쉽더라구요 그리고 근육 역할 대신 잡아준다고 해요 확실히 보호대 보다 효과가 좋아요 스테로이드 주사는 그 때 뿐이고 나중되면 부작용도 있어서 비추예요..진짜..ㅠㅠ 가격 좀 들어가더라도 약침 맞으세요 좋은 한의사분 만나길 바래요🥹

한의원강추요!!! 저 한의원 다니고 거의 다 나아가요 충격파는 효과 1도 없었어요

한의원 정형외과 다 갔는데...그때뿐이에요 ㅠㅠ 우선 통증사라질때까지는 정형외과가셔서 체외충격파 치료랑 약 받아서 드시는건....(모유수유중이시면 약드시면 안되세요) 정형외과랑 한의원에서...운동과 스트레칭 꼭 하라고 하더라고요 ㅠㅠ(할 시간이 없지만...다음주부터 짬내서라도 하려규요 ㅠ)

저 임신전에 건초염 1년 고생하고 나았어요! 오래걸리지만 낫긴 나아요 저도 물리치료, 스테로이드 주사, 충격파? 침치료 등등 수술빼고 다해봣는데 다른것보다 최대한 안쓰는게 중요해요..! 엄지고리 있는 손목보호대 있으시죠? 그거 잘때도 하세요^^ 씻을때빼곤 계속 하시고 그냥 피부라고 생각하고 하세요 그리고 치료 병행하시면 호전될거에요~ 몸아프면 마음도 힘든거 완전 공감해요ㅠㅠ 힘내요 우리

전 한의원 침 맞았는데 소용없어서 정형외과가서 스테로이드 주사 맞았어요! 약을 먼저 먹어볼까 하셨는데 아기보느라 병원 갈 시간도 없어서 바로 주사치료했고.. 한번 맞고도 계속아프면 한대 더 맞자하셨는데 한대 맞으니 바로 괜찮아졌어요! 그전엔 진짜 넘 심해져서 손목이 짤리는 느낌이었고 창문조차 못여는 지경이었어요.. 정형외과 약이든 주사든 치료 할거면 수유하면 해줄 수 있는게 없다셨고, 단유가 필수라서 아쉽긴했지만 육아에 수유가 전부가 아니고 손목이 아파서 못안아주느니 단유하자 결심하고 100일때 단유하고 치료받은거에요!