40주6일 자연주의출산 초산 후기(긴글주의)

부기리

아기 0개월

2022.08.15

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저는 자연주의 출산으로 아가를 만났어요^^ 자연분만, 자연주의 출산이 뭐가 다르지? 저도 첨엔 그랬는데 자연주의를 공부하고나서는 저의 가치관과는 잘 맞아 선택하게 되었어요 전담 조산사님과 매칭이 되어 1:1 케어가 되고 궁금한 게 있으면 언제든 여쭤보고 제 전담 의료진이 생겨 마음이 든든했죠! 이게 제일 좋았어요 ^^ 유도제, 촉진제 사용을 최소화하는 출산이라 아가가 40주 넘어가도 유도분만은 하지 않았어요. 제 마음은 이미 38주부터 급해졌는데 말이죠 ㅎㅎ 전 원래 7월 베동이었어요. 아가야 나와라~ 하면서 매일 계단오르기부터 스쿼트 런지 골반이완운동 걷기운동 ㅠㅠ 운동하기 싫어서 빨리 출산하고 싶어질 정도로 운동했는데 아가는 나올 기미가 없었답니다 ㅋㅋ 매일 저녁마다 가슴 기저부, 유두유륜 마사지, 회음부 마사지 하느라 바쁘게 지냈어요. 조산사님 말씀으로는 뱃속 환경이 좋아서, 양수와 태반 모두 좋기 때문에 아기가 더 있고 싶어 아직 신호를 안주는 거라고 조금만 더 기다리면 나올거라 조급한 제 마음을 달래주셨죠 ㅎㅎ 뱃속 환경이 좋은 것, 아기가 3.2키로 정도로 많이 크지 않았던 것에 감사하며 더 기다릴 수 있었어요. 41주가 되면 소량의 유도제 사용해서 출산 할 계획을 세웠어요. 그리고 모두가 그렇진 않으나 20년의 조산사 경험상 가르치시는 직업, 공무원, 평소 생각이 많은 기질을 가진 엄마들의 자궁문이 타이트하다는 조산사님의 말씀..ㅎㅎ 완벽한 계획형에 하루종일 바쁘게 계획세우고 생각하고 탐구(?)하는 제 기질이 바로 강철자궁의 기질이었습니다ㅠㅠ 이미 39주에 이슬을 봤고 보통 이슬 보고 2~ 3일 후에 진통 온다던데 저는 1주일뒤인 40주 5일 새벽, 아기는 나오겠다고! 평소와는 다른 통증, 허리까지 우리우리~ 묵직~ 한 통증이 시작되었어요. 5분 주기로 진통이 왔다~ 갔다. 이게 가진통인지? 진진통인지? 검색을 엄청 하며 진통을 보냈어요. 조산사님께서는 샤워해서 없어지면 가진통 샤워하며 몸을 릴랙스했는데도 심해지면 진진통이라고 교육해주셔서 주기체크 후 샤워해봤어요. 샤워를 해도 진행이 되는 느낌이 들어 조산사님께 연락드리고 아침까지 든든히 챙겨먹고 병원으로 향했어요. ㅎㅎ 그러나 2센치 열린 자궁문 ㅋㅋ 그 퇴짜를 나도 맞는구나 ㅋㅋㅋ 조산사님은 그래도 한번 체크하는게 심적으로 편하다고 집에 가서 편히(?) 진통하라고 하셨어요 ㅎ 집에 와서 잠도 자고, 반신욕하며 강철쟈궁을 어떻게든 열게하려 이완하고, 낮이 되면 진통 주기가 늘어질 수 있어서 조마조마했는데 다행히 주기는 5분 간격으로 꾸준히 유지했어요. 그렇게 진통을 버텨내길 거진 15시간.. 저녁 6시가 넘어가면서 진통이 세지기 시작했어요. 그러나 제가 조산사님께 카톡할 여력이 있는 걸 보아 아직은 아니구나 싶어 병원으로 가지는 않았어요. 짐볼에 엎드리고 남편에게 기대고 욕조 물에 들어가 호흡하며 진통시간을 보냈으나...밤 10시... 너어어어어무 아파서 손이 벌벌 떨리더군요. 결국 아이처럼 엉엉 울었어요. 병원으로 드디어 출발. 병원 도착해서 5시간의 진통 끝에 폭풍 힘주기해서 아기 만났습니다 ^.^ 무통주사가 절로 생각이 나더군요. 제 성향상 힘든 건 빨리 끝내자!!! 여서 무통 맞으면 진통이 길어질 수 있으니 안맞고 정면돌파 해버리자 싶었습니다 ㅋㅋㅋㅋ.. 힘주기 하면서 아기가 보내는 수축 신호에 맞춰 같이 힘주고, 조산사님은 계속 회음부 마사지 해주시면서 아기 진행 상태를 알려주시고 제 호흡을 컨트롤 해주셨어요. 남편은 제 뒤에서 저를 받치고 같이 호흡하면서 둘다 땀을 뻘뻘 ㅎㅎ 그 와중에 남편 손 꽉 잡으면 남편 손에 제 손톱 자국 날까봐 발을 잡았습니닼ㅋㅋ 발꼬락을 쥐어뜯어가며 힘주기!!! 생각보다 힘주기를 오래한 것 같아요. "아 선생님 도대체 언제 끝나요?" "아가가 머리가 커서 그래요~" "ㅠㅠㅠㅠㅠ아..예ㅠㅠㅠㅠ" 힘주기 도중 제가 조산사님께 저렇게 물었어요 저희 아가는 9.8cm로 머리가 좀 컸... 그리고 머리뼈를 하나도 안접고 그대로 밀고 내려와서 두상은 아주 이쁜데^^ 힘들었...ㅠㅠ 그래도 참 효자구나 싶었던 건 엄마 자궁문 열리는 속도보다 아가가 내려오는 속도가 빨라서 단단했던 제 자궁문이 그나마 빨리 열렸다라고 하시더라구요. 자궁문은 열렷는데 아기가 안 내려와있으면 그게 더 난감하다고.. 그러고 캥거루 케어와 젖물리는 시간을 가졌어요. 아빠가 아이에게 첫 만남에 축복기도를 해주고 최대한 자궁과 비슷한 환경에서 인사를 나눴어요. 회음부는 마사지를 열심히 한 덕분인지 겉에만 살짝 찢어졌어요. 아주 힘차고 야무지게 양쪽 젖을 20분씩 총 40분을 빠는데 모든 상황이 현실감이 없더군요ㅎㅎ 심지어 아가가 낯설기도 했어요 ㅎㅎ 정작 출산 당일엔 벙져있었는데 날이 갈수록 남편과 함께한 출산의 감격이 점점 더 커져가고 있네요. 진통할 때 절대 둘째는 없다 했는데ㅋㅋ 진통은 잊혀지고 사람은 똑같은 실수를 반복한다죠.. 그럴 것 같아요 ㅋㅋㅋ 너무 글이 길었네요 자연주의 출산을 준비하시는 분들께 참고가 될까 싶어 남겨요^^ 모든 산모분들 정말 대단하고, 위대해요. 겪어보니 알겠더라구요. 출산 방법이 어떻든 간에 아이를 10달간 품고 세상에 태어나게 하고 양육하는 것..그 자체만으로도 존경스러운 것 같아요. 아직 아이를 기다리시는 산모님들 , 그리고 저처럼 아이를 출산해서 조리하고 계신 산모님들 모두 아이를 만나 근사한 삶을 사시길요! 육아가 지치고 힘들지만 우리 모두 홧팅하명 좋겠습니다!!