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2022년 4월 베동

/ 자유주제

통잠 어떻게 재우나요 도와주세욥

120일쯤 된 아가 막수 9시 전후하고 9~10시에 자요. 잘 때 스와들업+ 머미쿨쿨 하고 잡니다. 막수하고 트림시킬 때 거의 잠이 들기때문에 쪽쪽이없이 바로 재우고요. 2~3시전후 항상 낑낑거려 쪽쪽이로 1차 잠연장을 합니다. 그 후 3시 이후부터는 쪽쪽이없인 아예 잠을 못자요. 쪽쪽이가 빠지는 순간 낑낑거리면서 펄떡거려요ㅠ 게다가 요즘은 손으로 쪽쪽이를 치니 더 자주 빠지고요ㅠ 머미쿨쿨도 소용이 없네요ㅠ 이렇게 3시전후부터 아침 6시 정도까지 아기도 거의 못자고 저도 못자고ㅠ쪽쪽이 셔틀만 20번은 하는 거 같아요;;; 보통 막수8시쯤하고 12시간씩 재운다는 분들은 쪽쪽이 없이 그렇게 자는 건가요?? 그게 가능 하나요?? 신기루인가요??ㅋ 저도 8시쯤 막수하고 재워봤는데 밤11시에 깨던데요::;; 일단 저의 막수시간이나 스와들업+머미쿨쿨외 고쳐야할 게 있나요?? 손으로 쪽쪽이를 계속 빼려고 하는건 고칠 수 있나요??? 스와들업 졸업은 어떻게 시키죠?벌써 겁나네요. 첫수 먹는 양을 보면 배가 고파서 깨는 것도 아닌 거 같은데 뭐가 문제인 걸까요, 조언 많이 해주세요

댓글

8

  1. 저희애기도 막수해서 8시반쯤 재우면 항상 4-5시간후에 일어나서 밥을꼭 다시먹어야자는애기예여ㅠㅠ쪽쪽이...하...우리애기도 쪽쪽이손으로빼고 울고 하는데 완전잠들면 빼도 모르더라구요 그건 다행같아요ㅠㅠㅠㅠ밤수끝는게 여전히 힘드네요 저도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ완전공감ㅠㅠㅠㅠ4-5시간후에또 깨서 시간보면 새벽 4시반 5시반ㅠㅠ먹고 재우면 몇시간안되서 아침이라깨요ㅋㅋㅋ환장할노릇....ㅋㅋㅋ

  2. 강성울음 아니고 낑낑 거리는거면 좀 기다려 보시는건 어떨까요 혼자서 잘 수도 있거든요.. 쪽쪽이를 꼭 찾는거라면 아니겠지만 ㅠㅠ

  3. 쪽쪽이 빠져도 잘 자는 아이라면 괜찮지만, 쪽쪽이 셔틀하고 계신다면, 잠잘 때 쪽쪽이를 끊어야 통잠 잘 수 있을거에요.. 그리고 이제 애기들 월령이 곧 잠잘 때도 뒤집기를 하게 되는 시기라, 안전상의 이유로 머미쿨쿨, 스와들업 서서히 졸업해야하는 시기라고 들었어요 ㅠ(스와들업 입은 상태에서 뒤집기->제대로 팔을 지지할 수 없으므로 질식 가능성 높아짐/ 머미쿨쿨 안에서 뒤집기가 된 경우->질식가능성 높아짐) 저는 라라스 베개+쪽쪽이 셔틀 심했는데, 90일경부터 수면교육해서 쪽쪽이부터 끊고, 라라스베개도 서서히 졸업시켰어요. 수면교육 시작한지 2주 지나니까 통잠자기 시작했구요(8시쯤 자서 다음날 아침 8시 전에 일어납니다) 수면교육 방법은 여러 육아책 보며 공부 했지만 결국 용기가 안나서 수면컨설팅 업체(슬립베러베이비-인스타 검색해보심 나와요)의 읽기자료 구매해서 그 자료대로 교육했고, 첫날 밤잠 입면 때 15분 울다 잤고, 생각보다 아기가 잘 따라와 줘서 3일만에 낮잠도 어느정도 적응.. 10일 지난 후부터는 울지도 않고 잘 때 칭얼거리다 알아서 잤어요... 통잠도 새벽에 깼을 때 알아서 스스로 다시 잠들게 되면서부터 시작된거구요.. 결국 중요한건 아기가 스스로 잠들 수 있게 하는게 포인트 인 것 같아요! <느림보 수면교육>이라는 책에서는 쪽쪽이 셔틀을 하는 경우엔 6개월 이전이면 쪽쪽이 끊기 or 6개월 까지 버티기 중에 양육자가 견딜 수 있는걸로 선택하라고 하더라고요.. 6개월 이후부턴 아이가 알아서 쪽쪽이 다시 찾아 물고 잠들 수 있게 도와주고요.. 이 책 저자는 수면교육에 그다지 찬성하지 않는 사람임에도, 쪽쪽이 끊는것도 선택지에 넣어둔 것을 보고, 저는 끊는 쪽으로 마음 먹었던 거구요 ㅠ 결국 6개월까지 버티는 것도 아기가 스스로 쪽쪽이를 물어 스스로 잠들 수 있게 한다는 거기 때문에.. 통잠 핵심은 스스로 잠드는 법을 가르치는 거 같아요~ !!

  4. 스와들업 하시는데 머미쿨쿨까지…넘 답답하거나 덥지 않을까요? 그리고 스와들업 오래하시면 어깨에 무리가된다 알고있습니다… 한팔씩 빼시던지..전 50일쯤 다 졸업하고 그냥 재웠는데 지금 아주 잘자요 가끔씩 큰소리나 인기척에 놀래긴하지만 통잠자요~ 쪽쪽이도 물다가 깊이자면 퉤하고 자더라구요

  5. 저희 아이는 40일부터 혼자 통잠자다가 50일부터 10시간 이상은 자고 80일부터 12시간은 자고 있어요… 저희 아이 문제는 수유입니다 ㅠ 너무 안먹어서요 그런데 잘자요… 통잠의 기본은배부르게 먹는거라는데 이게 아이마다 다른가봅니다 ㅠ 저는 조리원퇴소부터 수면교육 했어요… 잠은 스스로 바닥에 자는거 꾸준히 해왔는게 큰거같아요 쪽쪽이는 무조건 물려주구요 …. 저희집은 통잠 조건 약간 폭신한 요 쿨매트 (푹신한 이불 아니고 약간) 라라스배게 쪽쪽이 백색소음 낮에 해를 보거나 산책 충분한 활동 3일에 한번 수영 놀이 (체력고갈) 잠들기 바로 직전에 수유텀 상관없이 수유 예) 수유를 저녁 7시에 했는데 9시에 잔다면 9시에 한번 더 먹임 원하는 만큼 이렇게 하니깐 통잠 자는 시간이 훅훅 늘어가요

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