전 철분 부족하면 귀신같이 두통와서 오전공복 볼그레 먹고 오후 마더스케어2에 들은 철분으로 먹고있어요!! 딱히 변비없고 괜찮은것 같아요🙂
2022년 4월 베동
/ 자유주제
철분제 볼그레 액상 드시는 분 계신가요?
지금 21주4일이고 어제 정기검진 다녀오면서 원장쌤이 빈혈수치가 조금 낮은것 같다고 철분 잘 챙겨먹으라고 하셨는데 16주부터 볼그레 액상으로 아침 공복에 1포씩 오렌지주스에 타서 먹었거든요~ 그런데도 철분을 더 챙겨먹으라고 하셔서 하루 2포씩 아침 저녁으로 먹으려고 하는데 변비 말고는 큰 부작용 없겠죵? 영양제를 이것저것 챙겨먹다보니 버겁기도 하고...ㅋㅋㅋㅋ1포씩 먹다가 2포로 늘리면 혹여나 문제 생기는건 아닌가 괜한 걱정도 들고 그러네욤ㅠㅠ
댓글
12
저 10.2 나와서 하루에 두번먹어요~ 의사쌤이 많이 먹으면 부작용으로 속이 불편할 수 잇다고 하는데 아무 문제없이 1달째 먹고 있어요 ㅎㅎ
저는 볼그레액상은 아니지만 빈혈수치가 10이여서 다른 액상철분 하루2포씩 먹는데도 6주동안 0.6 올라서 의사가 3포로 늘려보자고 하시네요;;; 다행히 2포 먹을때도 변비는 없었는데, 3포도 딱히 아직까진 변비 안오는거같아요ㅎ
아침 공복에 한포 먹는중인데 변 색이 어두워진것말고는 이상없네요 맛도 괜찮고 부담없이 먹고있네요 ㅎ
탈퇴한 유저
저도 아침저녁 먹고 있어용 딱히 부작용은 없는 듯 해용 응가가 까만색되는 것 빼고는 딱히 증상은 없네요 ㅎㅎ
부작용 없으시다니 다행이네요! 저도 2포씩 먹어봐야겠어요~ 같이 힘내요😃
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