칼슘제

저 솔가 비타민D 2200 먹고 있는데 이번에 솔가 츄어블 칼슘 시켰어요!ㅎㅎ 알약은 삼키기도 싫고 버거워서 츄어블로 ㅎㅎ

아하 두분다 감사합니다 ㅠㅠ 솔가 1000짜리 먹고있어요! 같이 먹어도 되겠네요 감사합니다 :)

위에분 말씀은 비타민 b, c 같은 수용성 비타민에 해당되는 내용입니다. 비타민a, d의 경우 지용성비타민이라 과다복용시 몸에 축적되어 독성 생길 수 있어요 칼슘만 있는 것도 찾아보면 있어요 아니면 솔가 비타민 d iu 수치가 1000iu정도로 낮을 걸 드시면 같이 먹어도 괜찮지만 5000iu드실 경우엔 같이 안 드시는게 나아요

같이 먹어두돼요! 몸에서 필요이상으로 섭취해도 흡수되지않고 배출되기때문에 크게 신경안써도되여요! 저는 뉴트리코어꺼 먹고있는더ㅠ알이커서 좀 삼키긴 버겁지만 화학부형제가 안들었대서 먹고잇어용