임산부 식사

그럼 다행일텐데ㅜ 임산부 영양제라도 챙겨먹어야 겠어요ㅜ

아는분이 임신때 꼭 세끼 안먹고 소화 잘 되는 위주로 먹었는데 아무 문제 없었어요. 사람마다 다르겠지만, 양보다 질이 아닐까요?

넵 저도 식단, 단백질 이라도 한번 잘 챙겨봐야 겠어요ㅜ

저도 시리얼 먹을때 많은데 거의 계란 2개정도 같이 먹고 있어요, 단백질 꼭 챙겨드심 좋을 거 같아요.

저 20주 이후에 체중 늘어서 관리한다고 하루에 한끼 정도만 밥먹는데 원래 아기 체중이 잘 늘다가 안늘더라구요ㅠ ㅠ식단을 잘 구성해서 드셔야될거같아용 ㅠ 저도 바꿔보려구용 ㅠ