통목욕...너무 하고 싶어요ㅠ

전 초기부터 지금까지 1-2주에 한 번씩 매일 해요..! 양수 온도 그렇게 쉽게 올라가지 않아요………. 산모수첩에 나와있는 38.9도 이상에서 20분 이상 있어야 양수 온도가 올라가서 기형아 나올 확률이 높아진다고 되어 있는데, 실제로 물 받아서 온도 체크해보면 37.5도도 전 너무 뜨겁더라고요.. ㅎ 되려 목욕이 혈액순환이랑 몸 체온 유지하는데 도움이 된다고 하고 있어요 ㅠㅠ 우리 나라는 이야기가 너무 과장되어서 온수매트도 틀고 못 자는 분들까지 계시더라구요 ;; 목욕할 때 미끄러지지 않게만..일어설 때 어지러움증이 크게 나타나서 넘어지는 경우가 더 위험하니 그걸 더 신경 써주시는게 좋을 것 같아용

저도 반신욕 하는거 좋아했어서 하고싶어요ㅠ

전 온도계로 온도재서 38-40도 사이로 통목욕 20분씩 일주일에 한번정도하고있어요!

진료볼때 병원에 상담했는데 열탕처럼 높지않은 온도로 반신욕은 괜찮다고 하셨어요!

저두 이제 중기여서 반신욕이 혈액순환에 좋다구해서 반신욕겸 통목욕햇어요 ㅎㅎ