비슷해요 울아가도 3번 자요! 근데 낮잠2가 짧아요ㅠ 낮잠1을 1시간으로 재우시고,( 낮잠2가 2시간 정도 잘 수 있게,,) 낮잠3는 45분 미만으로 재워요 밤잠 2시간전엔 깨기
2022년 8월 베동
/ 자유주제
낮잠하루에 몇번자나요??
155일차 여아맘입니다 이제까지 보통 하루에 3번 낮잠을 잤었는데 요즘 밤잠드는게 어려운것같아서요 울거나 보채지는 않고 그냥 혼자 쪽쪽이물고 뒤척거리거나 손 꼼지락거리면서 1시간을 꼼지락거리다가 잠들더라구요.. 밤잠이 어려운가.. 고민하던 찰나에 4시이후엔 낮잠 안재우는게 낫다는 얘기도 듣게되고 안재우시는분도 계시는것같아서 낮잠3을 빼야하나 고민되네요.. 8:30 첫수 10:00 낮잠1 (1-2시간) 12:00 수유2 1:30 낮잠2 (30-45분) 3:30 수유3 5:00 낮잠3 (30-45분) 7:00 막수 8:00 밤잠시작 다들 낮잠 몇시쯤 몇번씩 자나요??
댓글
14
아 낮잠1을 줄여서 낮잠2를 늘리는거군요.. 어쩐지 오늘 낮잠1이 20분이였는데 낮잠2를 2시간 가까이 자더라구요 흠 .. 전체적으로 조절해봐야겠네요 댓 감사해용:)
오늘은 밤잠 10시간 자고 일어나서 첫번째 낮잠 3시간 40분 두번째 낮잠 2시간 20분 자고 일어났어요 보통 3번 자는데 오늘은 길게자서 세번째 낮잠은 없을거같네요
와 낮잠 진짜 기네요..!! 부러워요ㅠㅠ 저도 낮잠2긴날은 낮잠3건너뛸때 있어요 대충 하루총 낮잠시간안에서 쪼개면 될것같네요 감사해용:)
저도 낮잠3재워요! 스케쥴 비슷한데.. 오히려 총 낮잠시간이 짧지않나 싶어요! 일어나는 시간은 8시인가요?! 보통 낮잠 1시간 2시간 30분씩해서 4시간 안쪽으로 재우고 있구 밤잠은 11시간 정도, 8시기상 8시반 취침해요 ㅎㅎ 총 수면시간 14-15시간정도돼요! 총 수면시간도 체크해보세요~! 아 그리도 이 월령땐 기상-취침까지 12시간이라고 공부해서 일찍 재우고 싶으면 더 일찍 일어나야 하는 것 같더라구요
낮잠1이 2시간전후로 가장길고 낮잠2,3이 1시간 전후로 짧은것같아요ㅠ 기상-취침은 11-12시간 정도인것 같아요! 낮잠2를 늘리고 낮잠3을 줄이는 방법으로 가봐야할것같아요 조언감사합니다:)
낮잠 3번 자요! 1시간 2시간 30분 평균이에요! 마지막 낮잠은 6시반 안넘기려고 해요 4시 이후에 안재우는게 말은 쉽지만 애기가 너무 졸려하면 짜증내고 울고 장난아니라... 그냥 조금만 재웁니다ㅠㅠ
그러니까요ㅠ 지금 막 낮잠3재우고 있어요 다들 낮잠 평균 1-2시간은 자나보네요.. 낮잠1,2를 제대로 재우고 낮잠3을 줄여봐야겠어요 감사합니다:)
시간때는 거의 비슷하네요.낮잠 3번자는데 그날그날 자는시간이 달라요.먹놀잠떄도 있고 먹잠놀때도있어요.애기컨디션에 맞춰서 해요. 첫수는7시반 막수 7시~7시반 입면시간 8시~8시반 그시간만대면 졸려하드라구요ㅋㅋ 낮잠을 한시간씩 재우고 무조건깨우고 낮잠 3을 시간을 줄여보시는 방법도 괜찮을거같아요. 저는 낮잠 거의 1시간 이상 안재워요.제가 졸려서 가끔 안깨울때두있지만 애바애인것두 있어요.애기가 잘따라와줘서 분리수면도 잘하구있어요
저도 아기컨디션에 맞추는 편이에요! 저희 아가도 혼자 잘 자는 아기인데 요즘 부쩍 밤잠자는게 어려워보여서 고민이 됐네요ㅠㅠ 낮잠을 좀 줄여보는것도 생각해봐야겠어요! 댓감사해요:)
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