밥을먹거나 하면 배가 부르면서 땡기는 현상인데 무리하지않는 선에서 산책하시면 좋아요~ 아기가 커지면서 소화불량현상과 같이 와서 하더라고요. 마사지 하면 배 근육이 뭉칠수 있기때문에 문지르는것 좋지 않아요.
2023년 5월 베동
/ 자유주제
(24주 5일) 배꼽 주변 근육? 통증
배가 불러 오면서 배꼽 기준 위 아래 근육이 벌어지는 것 같은 팽팽함과 불편함이 있네요ㅠㅠ 이 통증 완화할 수 있는 방법 아시는 분 계심까..? 검색하면 어느 글에서는 위험하니 병원을 가라, 복직근이개 때문이니 괜찮다, 글이 나뉘어서 잘 모르겠네요..
댓글
6
오 그렇군요!! 감사드려요!
저도 배꼽 옆쪽으로 팽팽함이랑 좀 아프고 불편해요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 따뜻하게 손 올려두면 좀 괜찮아 지더라구요 ㅠㅠㅠ
역시 찜질 밖에 없나요ㅠㅠ물주머니 따뜻하게 해서 잠시 올려놨다가 혹시 양수 뜨거워질까봐 다시 내리고 하기를 반복 중이네오ㅠㅠ
가만히 있어도 벌어지는 불편감이 있으신가요? 아니면 어떤 동작을 했을때? 임신 후기되면 복직근이개가 생기는건 자연스러운 증상인데 가만히 있어도 그러신건지 궁금하네요🤔
밥이나 물 마셔서 배부르면 특히 그러는 것 같고 지금은 가만히 앉아만 있는데도 계속 땡기고 아파서 계속 그 자리를 문지르게 되네요 🥲 옆으로 누워 잘 때도 그쪽 근육?이 늘어나는 느낌 때문에 배 밑에 수건 말아서 받치고 자는 중이에요ㅠ
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