저는 직구해서 종합비타민(비타민C.D.E.칼슘.아연)+철분제+유산균+비오틴+이노시톨 정도먹어요 임신전에 생리통도 심하고 불순도 심해서 이노시톨먹었는데, 첫생리때 보니까 생리통이 여전히 심해서 이노시톨 다시 복용중이에요!!
2022년 9월 베동
/ 자유주제
다들 이제 영양제 뭐 드세요?
이 시기맘들 이제 영양제 뭐드세요? 이지맘비타민 먹다가 다 먹어서요 종합 비타민 샀는데요... 약국에서 그냥 저걸 추천해서 샀더니 비타민이 이지맘 보다 다 함량이 적네요ㅠ 약국은 그냥 무슨 상품 팔듯이 팔고ㅠ 진짜 뭐 당하는 기분으로 저거 렛잇비 샀습니다ㅠ 이지맘 달라하니 안주더라고요ㅠ 출산한지 135일차나 됐다하니.... 다들 종합 영양제 뭐드세요? 혹시 철분제나 비타민D나 따로 더 드시는분 계시나요? 저는 비오틴 5000도 먹고 있습니다 칼슘제도 따로 먹기도 하고요.... 콜라겐도 추천해주세요!!! 콜라겐을 시켜야되는데 추천 바래요ㅠ
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비오틴을 먹어도 머리가 너무 많이 빠져서요ㅠ 콜라겐을 먹어라던데 그래야 머리도 덜 빠지고 효과가 있다해서요ㅠ 콜라겐 섭취가 필요하데요ㅠ
저는 철분제와 그전에 먹었었던, 비타민d3000과 밀크씨슬, 루테인 챙겨먹는 중이예요(임신전부터 챙겨먹었던거라 임신중, 출산후 수유중에는 먹지말라해서 종합으로 챙겨먹다가 두달전 직수 끊어서 챙겨먹네요) 콜라겐은.. 따로 챙겨먹진 않는데, 그냥 화장품으로 얼굴과 목 바르고 있네요 ㅎㅎㅎ
솔가 칼슘위드 비타민d3 먹어요 ㅋㅋㅋ 산후영양제로 사둔거 남아서요 ㅋㅋㅋ
아예 안챙겨먹어요... 챙겨먹어야 하는데 ㅠㅠ
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