다들 철분제 어떤걸 드시길래..... 저는 철분제먹고 1일 1변이 힘들어졌어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2022년 5월 베동
/ 자유주제
철분제먹은뒤
저는 임신전에는 1일1변은 한번도 해본적없는 3-4일에 변보던 사람입니다..ㅎㅎ 항상 그랬어서 변비라고도 못느끼고 살아왔었는데 임신하고난뒤 철분제먹으면 변비가 심해진다는 얘기에 엄청 고민이 많았었거든요 하지만 철분제 복용뒤부터는 오히려 매일 변을 보고있어요 어쩔땐 하루 두번이나.. 병원검진때 여쭤보니 변비보다는 낫다는데 이것도 정상이맞나요?? 아니면 예전 식습관은 불규칙적이고 적게먹었었느데( 야채와 과일은 예전부터 항상자주 먹었어요) 그래도 잘안먹어서 변비인가보다 살았는데 이젠 내가원치않아도 꼬박식사챙겨먹고 간식도 계속 먹으니 변비가 사라졌나도싶고.. 좋은건지 나쁜건지 모르겠어요ㅜㅜ
댓글
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저는 보건소에서준 헤모포스 먹고있습니다! 다만 영양제들을 종합으로 안먹고 칼슘+비타민d, 유산균, 철분제, 오메가 시간차두고 따로 먹고있어요! 왜냐면 칼슘과 유산균이 예전부터 집에 많았어서 종합으로 굳이 안사고 식물성오메가만 이제 추가구매해서 먹고있습니다ㅎㅎ
저도 보건소에서 준 헤모포스 먹고있는데 아침에만 먹을때는 좀 괜찮더니,,, 빈혈수치땜에 아침저녁으로 먹으니까 힘들어졌어요ㅠㅠ
번비가 잇을수도 있고 평상시처럼 볼일 잘 볼수있대요
저도요~~ 철분약 먹으면 장이 시원~ 해져요 ㅋ 걱정마세요
저도 임신전에는 2-3일에 한번가고 1일1변 못햇는데 생리때는 1일1변하고 지금 임신중인데 1일2변도 하네요 ㅎㅎ무슨일인지..
오 저랑 비슷하셨네요ㅎㅎ 철분제먹고 변비라는글만 봤어서 제가 이상한줄알았는데 괜찮으신분들도 계셨군요ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋ좋은거죠~! 규칙적인 식사가 주는 효과가 분명있어요~! 의사샘이 별말씀도 안하시구ㅋㅋ 긍정적으로 생각하시면되용~~! 저도 철분제먹으면 변비온다고해서 걱정했는데 저도 변비는 없는편이라서ㅋㅋㅋ그냥 엄청 긍정적으로 생각하고 좋아하고있어용ㅋㅋㅋ
규칙적인습관 때문에 정말 철분제먹어도 괜찮은건가봐요 신기합니다ㅎㅎㅎㅎ
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