붓기와 마사지..ㅠ

마사지는 필수고요!! 마사지 받으면서 땀 빼고 그날 공기압 마사지 기계로 기압 최대로 해서 30분 했더니 하루만에 붓기 빠졌어요

저는 이제 곧 출산 한달차인데.. 자연분만하고 퇴원하는 날 밀접접촉자로 자가격리 당해서 5일동안 산후관리도 제대로 못받고 있다 음성결과보고 조리원 2주 들어갔었는데.. 온몸이 붓고 난리도 아니었지만..1일 1마사지 덕분에 붓기는 물론 입소 9일만에 임신때 불은 몸무게 회복하고 나왔어요.

전 임중으로 응급제왕절개했는데요. 부종이 심해서 수술전에 일주일에 3-4키로씩 몸무게 증가했어요. 정말 무서울정도로 다리가 붓고 핏줄섰는데..조리원 8박 9일 동안 매일 마사지받고 붓기빠졌어요. 관리사님이 제 다리보고 놀래서 전신마사지 1시간 20분 중에 1시간을 다리부종 제거하는데 쓰셨구요. 많이 아팠는데 아픈만큼 붓기빠졌어요. 전 마사지 안받았음 붓기 안빠졌을것 같아요^^;; 조리원 퇴소할때 임신하고 찐 몸무게 다 빼고 왔네요. 부종 심하시면 마사지 적극 추천합니다!! 붓기 제때 못빼면 그거 다 살된다더라구요ㅠ

저는 자연분만하려고 무통까지 맞고 시간이 오래걸려 아기가 뒤집혀서 제왕절개했는데요 병원에 얘기해서 임산부압박스타킹 보험 처리되니까 그거 신으시고 공기압다리마사지기?하니까 3일만에 다리+발 붓기는 쏵 빠졌어요^^ 직수 계속 하다 보면 얼굴부터 붓기도 빨리 빠져요ㅎ이건 피곤하고 힘들어서 빠진건지 모유수유해서 빠진건지 모르겠지만ㅎㅎㅎ

저는 조리원 7일차 인데 마사지 받길 잘 한것 같아요. 저도 다리 붓기가 어마무시 해서 마사지 선생님들이 보시고 놀랄 정도 였어요. 지금도 앞으로 더 빠져야 하지만 마사지 하면서도 많이 걷고 따뜻한물 많이 마시고 스트레칭도 해주고 있어요. 그리고 붓기 뿐만 아니라 여기저기 개운하게 풀어주고 순환도 도와줘서 좋은것 같아요