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2023년 7월 베동

/ 자유주제

자궁이열리는거...

아기는 밑으로 내려와있다고 했는데 자궁문은 어뜨케 해야 열리능건가요?? 짐볼.걷기 이런게 효과있나요??

댓글

24

  1. 저희 아기도 39주 3일차에 이슬 비춰서 오전에 진료 봤을 때 내려오지도 않고 자궁문도 꽉 닫혀있다고 했는데, 그날 오후에 가진통 시작되고 다음날 오전에 낳았어요🥹그 전까지 유튜브 막달 운동 2-3세트씩 하고 저녁에 30분 산책하고 틈틈히 짐볼 탔었어요! 자궁문 꽉 닫혀있다고 해도 저처럼 갑자기 진통오고 순산하실 수 있어요~ 화이팅하세요🫶🏻

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      저도 그러길빌면서 열심히 운동 할께요!! 응원 감사합니다!!

  2. 저 평소에 아침에 막달요가 2세트 점심 후 걷기 30분, 스쿼트 40개 했어용 38주 내진했을때 자궁문 닫혀있도 경부길이도 길다고 하셨구용 바로 짐볼사서 그 날부터 오전 막달요가 2세트 오후 막달요가 2세트, 스쿼트 40개 짐볼은 새벽에 1-2시간씩 탔어용.(새벽에 잠이 안와서..ㅎㅎ) 39주0일에 아가 낳았습니다! 새벽에 수축이 평소와 달라서 이상하네 생각하고 4시에 잠들어서 6시에 배가 아파서 일어났어요! 그리고 진통주기가 3분이라 바로 병원가서 2시간만에 아가 낳았답니다..! 제가 한 방법이 맞다고는 말씀 못드리지만 저는 도움이 많이 되었어용!

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      열심히 운동 해보겠습니다!! 이때까지 아기가 너무 잘해줘서 그냥 있었는데 ㅎㅎ 제가 노력해랴겠어요 저번주까지 잘내려와있다했는데 다시 올라 왔대요 ㅠㅠㅠㅠ

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      아도ㅠㅠ 엄마랑 같이 운동하면 아가도 다시 금방 내려올거에요! 예쁜아가 만날 생각하면서 더운여름 조금만 더 버텨보아요🫶🏻 응원해요💪🏻🫶🏻

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      감사합니당!! ㅎㅎ 힘내볼께요!!

  3. 저는 자궁문 1센치 열리고 아기는 내려와있는데 다이상 열리지않아서 계속 기다리자고 하더라구요 예정일 지나서까지! 그런데 양수가 조금 새는 바람에 결국 유도분만하기로 했는데,, 실패했어요 자궁문이 11시간 진통동안 3센치밖에 열리지않아서 내진하면서 자궁마사지까지하고 촉진제 투여했는데 결국 아기도 산소공급이 안되어 힘들어하고 저도 힘들고 결국 어제 응급제왕했네요ㅠㅠ 아기 산소공급이 잘 안되면 무통도 안주더라구요 진짜 너무 힘들었습니당ㅠㅠ 양수때문에 유도분만한거라 양수 새는 일이 없으면 계속해서 기다렸다 낳는게 좋은방법이래요! 대부분 유도분만하면 실패확률도 커서말이죠ㅠㅠ 순산하도록 좋은 소식 있길바래요!

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      아기가 오늘 3.4로 커져있더라구요.. 저는 키가 152인데 ㅎㅎㅎ 저도 그래서 유도실패확률 높지않냐고ㅜㅜ 제왕 해달랬는데 슨생님이 아니라고... 유도 하자고 ㅜㅜㅜ 유도전에 아기 나오게 열심히 운동 하고있오요 아기는 진짜 알수없네요 ㅜㅜ

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      저도 원장님이 자분을 계속 권유하셨어요 저도 3.4키로였거든요! 골반도 괜찮으니 해보자하셨는데 결국.. 물론 저도 힘들었지만 아가도 힘들어하니 자분으로 고통한걸 떠나서 바로 제왕 들어가써여ㅠㅠ

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      이런거 보면 바로 제왕이 편할꺼같은데 ㅜㅜ 알수 없으니 고민이 늘어나네요

  4. 둘다여 !! 스트레칭도 쫙쫙 혹시 유도 하실거면 허벅지 / 엉덩이 힘 많이 필요해요 ㅜㅜ 저는 진통 걸리고 첫내진 했는데 미리 해서 자극 줬어도 열리는데 도움 됬겠다 싶어요(무서워서 안한다 했어요 ㅎㅎ;;) 유도 순산 화이팅 입니다 >~< 할수 있어요!!!!!

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      너무 감사합니다!! 힘내볼께요!!

  5. 저 경보 1시간30분 안쉬고걷고 계단30분오르기 안쉬고했는데 3일차에 진통와서 애낳았오요

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      저도 오늘부터라도 해보려구요...예정일 지나고 안나고면 제왕절개 말하니까 유도분만 말씀하셔서 주말동안 고민해보라고 하시더라구요..하하 일단 유도는 잡고는 왔어요

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