탈퇴한 유저
저 24주인데, 주 4회 운동하고 적정체중 유지중요^^ 하루에 기본 3천보~만보 사이에 걸으니 너무 건강하고 좋아요. 특히 아픈 곳이 거의 없어서 ㅎㅎ 운동이 짱인듯요 >_< 💕 좋은 정보 감사해용
2023년 11월 베동
/ 자유주제
여러분! 유산소 운동 많이 해야 한대요!
지인 중에 운동전공자가 있거든요. 오늘 저런 이야기를 해주더라구요. 여러분 움직입시다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ움직움직
댓글
12
오호 ㅎ...근력 운동은 젬병이지만 걷는 것 하나는 잘 할 수 있을거같은데....열심히 걸어서 유산소 dna 듬뿍 줘야겠어요 💛 감사합니다.
넹 우리 유산소 운동 잘 해봅시당 흐흐😁
슬프네요ㅜㅜ 집에서 눕생활하라고 병원소견받은지라...ㅠ
헉,, 쑥덕쓰 어머님은 눕눕하시고 같이 40주 레이스 완주 합시다!
앞으로 많이 움직여야겠네요🥲 좋은 정보 감사해요
네! 같이 으쌰으쌰 움직입시다!
요새 날이 더워서 나가기도 무섭네요🤣🤣🤣 움직여야 되겟지만.....먹고 눕는게 이제는 습관이 된거같아요 여름아 얼른 지나가라ㅠㅠ
맞아요.. 무더위 썩 지나가라
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