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2023년 12월 베동

/ 자유주제

체중 스트레스ㅠㅠ

현재 18주 뿌꾸엄마입니다! 뿌꾸 생기기전에 다이어트해서 14키로 감량하고 1년 넘게 잘 유지하고 있었어요~ 그래서 그런지 좀만 살이쪄도 스트레스가 크네여ㅠㅠ 지금 1.5~2키로 정도 왔다갔다 하는데 많이 찐게 아니라는건 머리로는 알지만.... 20주까지는 몸무게 늘지 않아도 된다라는 말도 있어서 그런지 엄청 신경쓰이고 이러다가 옛날로 돌아갈까봐 너무 걱정이구... 나중에 확 체중이 늘어날 생각만 해도 스트뤠스예요 ㅠㅠㅠㅠ 입덧 끝나고 입맛도 좋아져서 더 걱정이고 ㅠㅠ 주변에서는 너무 신경쓰지 말라고하는데 제가 계속 몸무게에 집착하게 되네요 ㅠㅠㅠ 다들 식사 편히 하시나요? 아니면 식단 하시는 편인가요???

댓글

15

  1. 저도 예전에 12키로 빼고 3년 넘게 유지하다가 지금 신랑 만나서 6년 연애하면서 차곡차곡 쌓인 살들+임신으로 인해 체중 늘은 상태에서 결혼식하고 스트레스가 이만저만이 아니였어요ㅠㅠ 유지어터 기간일때에 비하면 어마어마하게 쪘지만ㅠㅠ 임신 직전 몸무게에 비하면 현재 4킬로 쪗지만 워낙에 과체중인 상태에서 된 임신이라 매번 체중잴때 스트레스 받아여ㅜㅜ 그래도 엄마가 스트레스 받으면 이젠 아가도 똑같은 감정을 느낀다고 하니까ㅠㅠ 임신때만큼은 그냥 즐기자구여! 아가 낳고 운동 열심히 해서 다시 빼면 되죠 뭐ㅎㅎ

  2. 저는 그냥 편히 먹어요 스트레스받는게 더 안좋을 것 같아서 ㅜ

  3. 저는 임신전 18키류뺏는뎅 지금 22주 11키로쪗내녕

  4. 지금 22주인 저는 과체중으로 표준보다 10kg 더 나간 상태로 임신했고 입덧 등 여러 이벤트로 지금 67kg인데 임신 전보다 덜 나가요 워낙 임신 전 몸무게가 마니 나갔어서 쌤이 탄수화물 적게 키토식위주로 식단하라고 숙제 내주셨어요ㅋㅋ 아마 임당 때문에도 그런 것 같고 자연주의 출산 예정이라 체중관리가 더 빡센 느낌이네요ㅎㅎ 그래도 먹는 양이 줄어 그나마 수월해요ㅎㅎ

  5. 저도 결혼하구 신혼때살이 많이 쪘던거 겨우 뺐는데 임신하구 몸무게 훅훅 느니깐 너무 겁나는거예요 ㅠㅠㅠ 아직도 매일 몸무게재면서 젤 적게나온날로 어플에 넣고싶어하는 ..ㅋㅋㅋ넘 이해가요..!!그래도 아가가 작게 나와서 나중에 잔병치레 많을까봐 밥은 잘먹자!! 하구 군것질을 최대한 안하려구해요.. 헛 어제 먹은 간식 빵들이 생각나며 오늘 몸무게 좀 두렵긴하네요..^^ 최대한 성분좋고 좋은영양소로 배채우려고 노력하고 몸무게 늘면 토실아 많이 컸구나? 너만 커라잉 ? ㅋㅋ 하면서 그냥 웃고 유튜브보며 임산부 운동영상 하나라도 더 따라하려구 노력하구있어용 우리 건강하게 아가품고 다시 더 날씬해질수 있어용!!! 스트레스가 젤 나쁘댔으니 기쁘게 맛나게 잘먹구 해용🩵🩵

    1. subcomment icon

      ㅋㅋㅋㅋ어플에 젤 적은 몸무게 적고 싶어하는거 너무 공감이예욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸에 좋은걸로 맛있게 잘 챙겨먹고 스트레스 덜 받아야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다!

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