밥대신 빵 괜찮나요

탄단지만 잘 갖추면 된대요!!

전 아침은 인스타에서 자기주도하시는분 메뉴보고 빵같은거 만들어서주고있어요! 예를들어 사과당근오트밀계란섞어서 만든빵이라던지 전날만들어서 아침에데워만주면되서 거의아침은 이런메뉴가고정이에요ㅠㅠ 아니면 비건빵사서 살짝구워주기도하구요

전 가끔 아침에 귀찮을 때 식빵같은거 작게 깍뚝썰기한뒤에 그위에 밤스프나 감자스프 냉동해논거 뎁혀서 얹어서 줘요ㅎㅎ 가끔 한끼정도는 줘도 될 것 같아요. 아니면 시판에서 파는 아기짜장, 카레같은거 구비해뒀다가 비벼줘도 되구요ㅎㅎ 아님 김자반으로 주먹밥만들어줘도 되고~ ㅎㅎ 다른 쉬운방법도 찾아보세요!

저 점심 저녁은 무조건 밥 주구요 아침은 오트밀바나나 먹이구요 간식은 빵이나 과일주고있는데요 ㅎㅎ 일주일에 한번정도는 괜찮을것같아요! 넘 자주는 좀 그렇구용 ㅠㅠ 아무래도 빵이나 케이크 만들때 쓰는 가루는 정제된거라서요 ㅠㅠ