이유식 너무 어려워요

7갤 초 아기 이유식중인데요 지금 중기 이유식으로 질감 농도 높여서 하루 2회 보통 한끼당 30ml씩 먹어요 디저트느낌으로 과일 10~15ml먹구요 지금 쌀 소고기 녹색채소 3개 노란채소3개 끝나고 과일 3개 중 1개 사과로 진행중인데요 3번째 과일까지 끝나면 어떻게 식단을 짜야하는지 잘모르겠어요 1. 쌀로만 진행하고 잇는데 오트밀도 줘보고 싶어요 그럼 다른 새로운 음식 추가는 중단하고 테스트해야하는게 맞죠? 초기때 미리해볼걸 후회되네요 2. 채소랑 과일들은 종류가 많은데 과일 야채 하나하나씩 다 테스트하는게 아니라 식품 군으로 묶어서 하는걸로 이해하고 녹색채소 3개 테스트가 끝낫으면 녹색채소에 해당하는 채소 아무거나 다 먹여도 되는건가요? 예를들어 청경채 애호박 브로콜리 이렇게 먹엿는데 시금치는 테스트 안해봣거든요 그래도 테스트 안하고 먹여도 되는거죠? (과일도 마찬가지) 3. 양파 마늘 토마토 파프리카 등 매운 향을 가진 것들은 언제부터 먹여야되나요?? 4. 고기는 소고기만 진행중인데 언제부터 돼지고기 닭고기 진행할수잇나요? 접때 돼지고기 진행하려다가 그냥 멈췃거든요 생선 및 해산물은 가금류 테스트후 진행할수잇다는데 언제부터 먹이는게 조을까요 5. 하루 다섯가지 식품군을 확보하라는데 고기 야채 과일 쌀 유제품 이렇게 차려서 다 주시나요?? 저는 그냥 쌀 고기 야채 한가지 과일 한가지 이렇게 줫는데 영양 불균형올까요 다른분들은 오전 오후 토핑 다른걸로 주시나요? 테스트할 것들이 넘 많은데ㅠ 먹여야할건 많고 참 복잡하네요 다른분들은 다 잘하시는것가튼데 전 너무 어렵고 귀찮고 후ㅜ 도와주세요

아아 답변달아주신분들 넘 감사해요 궁금증과 고민들이 시원하게 풀린것같아요 열심히 테스트 쭉 해보고 곡물추가해서 양도 늘려볼게요 육아로 바쁘실텐데 정성스런 답변들 너무 감사드려요:)♡
2023.10.10
7개월 초/ 중기 두끼에 이유식 양 한끼 30이면 적은 거 같아요! 곡류 양도 늘려보시고, 먹어본 야채 새로운 야채 조합해서 양을 점차 늘려주셔야 할 거 같아욘
2023.10.09
답변이 다 있어서 추가로 할건 없는거 같아요 ㅎㅎ 한끼 양을 조금 늘릴 필욘 있는거 같아요 책 참고 하셔서 하시면 좀 수월하게 할 수 있는거 같아요 전 책에 있는 식단표 붙여두고 그대로 하는건 아니고 있는재료 먼저하기도 하고 새로운 재료들 장볼때 구매해서 큐브 만들어두고 쓰고 있어요 아침에 소고기 줬다면 오후에 닭고기 아침에 새로운 재료 추가 해줬다면 알러지 반응 염려로 오후엔 먹어봤던 조합으로 주면 좋다더라구요 해보니까 이유식은 아이가 밥먹는 연습하는거라 초 중기 따져가면서 할건 아닌거 같구요 아이가 잘먹으면 입자올리고 못먹으면 좀더 갈아주고 하면 되는거 같아요
2023.10.09
1. 오트밀도 혹시 모르니 다른 식품 처럼 알러지 테스트를 위해 3일간 오전 하는거 추천 드려요 2. 해당 채소라 해도 다르기 때문에 테스트 하는걸 추천 드립니다. 저도 청경채, 애호박. 브로컬리 먹였어도 시금치는 오전 3일 진행 했어요 3. 최근 이유식 지침은 6개월 이후엔 거의 가능하다고 합니다. 저는 파프리카는 노란색만, 양파는 쪄서 진행중인데 매운맛은 없어요. 4. 돼지고기도 기름기 적은 부위 가능하다고 합니다. 닭고기는 현재 진행중인데 더 좋아하네요. 생선은 흰살생선을 보통 7개월쯤 추천 하고 이후에 다른 생선들을 할 수 있는걸로 알고 있습니다. 5. 한가지에 치우치는 식단만 아니면 괜찮습니다. 저도 쌀+오트밀 또는 쌀+보리, 고기, 야채, 퓨레 과일, 유제품은 치즈를 간식으로 주고 있습니다. 오전 오후 모두 다른 토핑으로 진행 중이며 오전엔 처음 먹이는 재료로, 오후엔 통과된 재료를 주고 있습니다. 이유식 너무 어렵게 생각하지 않으셔도 괜찮아요!
2023.10.09
저는 쌀, 찹쌀, 오트밀 초기테스트는 따로 진행하고,지금은 섞어서 먹이고 잇어요 소고기, 닭고기, 초록채소, 노란채소, 사과 이렇게 먹이고 잇고, 낼은 당근 테스트할거고, 이번달내로 파프리카, 양파, 배, 바나나 등 진행하려고 스케줄 짯어요 아침, 저녁 토핑은 궁합보면서 따로주고 잇어요. 너무 조바심 내지말고 천천히 해봐요 우리~
2023.10.09