락토핏맘스랑 ph365유산균 두개 사놓고 매일 번갈아 먹고잇어요ㅋㅋ유산균이랑 식이섬유 꼭 챙겨드세요.전 상추랑 배추같은거 많이 먹고있어서 심하진않아요
2024년 4월 베동
/ 자유주제
철분 들어있는 종합 비타민제 먹고 ㅠ 변비…
과민성 대장이라 변비는 없었는데 그리고 일주일전까지만 해도 변비가 없어서 병원 진료에서 변비 없다고 까지 얘기했는데 아놔 ㅠㅋㅋㅋㅌ 드시는 유산균이나 도움된거 다 알려주세요 ㅠㅋ
댓글
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전 엘포비플로라 먹어요~~ 먹고 서울우유에서 나온 대용량 요거트도 사서 챙겨 먹으려구 하구용! 저 원래 변비 너무 심했어서 ㅎㅎㅎ대장내시경 약도 잘 안들어서 빠꾸먹는 사람이었는데 ㅎㅎㅎ요즘 항상 1일 1💩합니다
철분제 먹기 시작하면서 겁나서 프룬 쥬스 + 셀티아이맘 유산균 번갈아가면서 먹고 있어요. 3일 밖에 안되어서 아직 변비 여부는 잘 모르겠지만요.
저도 변비 살짝 있다가 아침 일어나자 마자 드시모네유산균 먹구요 따뜻한 물 한컵,두컵 천천히 먹는 습관 들였더니 변비 사라졌어요
저는 여에스더 유산균골드먹어용 아직까지 변비없이 매일 1똥하고잇어용ㅎㅎ
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