저도 영양제 먹으면 속쓰리고 울렁거려요ㅠㅠ 그래서 아침에 유산균 철분 엽산 먹고 바로 아침 식사하고 저녁 먹고 비타민d랑 칼슘 먹고있어요!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
영양제 고민
저는 영양제만 먹으면 속이 안좋아서 입덧약으로 가라앉힌 속 뒤집는 기분이예요ㅠ 다들 영양제 어떤거 드시나요? 철분말고 꼭 먹어야하는 영양제 있을까요..?
댓글
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저는 유산균 오메가3 비타민d 철분 칼슘 요렇게 먹고있어요ㅎㅎ한번에 먹기 힘드시면 아침 저녁으로 나눠서 드셔용ㅜㅜ엄마랑 아기를 위하여😁
두번에 나눠서 밥 먹는 중간에 먹어도 그렇더라구요ㅠ 그래도 좀 더 참고 먹어볼게용ㅎㅎ
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