오렌지 주스를 달고 살아요 ㅜㅜ 그걸로 안되면 민트사탕 먹구요 ㅜㅜ 엄마 되기 힘들죠 조금만 더 힘을 냅시다!!!
2024년 7월 베동
/ 자유주제
12주 심해지는 체덧.. 완화법 있으신가요🥲
원래도 먹덧이 꽤나 있었는데 체덧이 심하진 않았거든요ㅠㅠ 10주 이후로 조금씩 소화불량이 느껴지더니 점점 심해집니다ㅠㅠ이게 체덧이구나 이제 알았어요 밥한끼 먹으면 세시간은 앉아서 명치 문지르고 있는 것 같네요.. 체덧 있으신 분 명치 답답할때 완화시키는 방법..있으실까요? 🥹
댓글
14
ㅎㅎ맞아요 오렌지쥬스는 필수!! 저희 같이 힘내요☺️
저도 먹덧 체덧 왔다갔다하는데 미치겠어요 ㅠㅠ 배고프면 메스껍고 먹으면 더부룩하고 허허... 저는 소화안될땐 가만히 있는거보다 어떻게든 움직이는게 낫더라구요 ㅠㅠ 원래는 회사에서 밥먹고 산책했는데 요샌 너무 추워서 비상구 오르내리면서 소화시키고 있어요. 집에선 방구석에서 다이어트 댄스같은거 살살 추기도 하고 그래요 ㅋㅋ 유튜브 조싀앤바믜 댄스 추면 나름 신나고 소화도 그나마 조금 되고 좀 낫더라구요 ㅎㅎ
ㅎㅎ초기임산부 무기삼아 눕눕생활 중이었는데 마냥 좋지만은 않을 것 같아요! 저도 살짝씩 움직이고 운동하고 해야겠네요😆
완화되긴하죠ㅜㅜ아침에빈공복에물먹는거도토를해버리니힘드네요😭😭
하.. 토덧은 정말ㅠㅠ 화이팅 해드리고 싶어요..
저는 너무 심하게 체해서 물도 체하는거같고 ㅠㅜ 밀가루잘안먿어도 체해서 엄청 천천히 꼭꼭 침생기게 오래동안씹고 조금씩 나눠먹어요 ㅠㅠ 자제해서 나눠서 조금씩 조금씩.. 그리고 넘 안되겠다 싶으면 걸어다니고 일부러 집안에서도 움직여요 괜히 정리하고
맞아요. 천천히 오래먹으면 그래도 덜하더라구요..!! 몸은 피곤해서 눕고 싶은데 차마 눕지 못하는 고단함..도 쌓이네요ㅎㅎ
입덧완화 혈자리?? 찾아보면 나오는데 계속 누르고 있으면 조금 나아요ㅠㅠㅠㅠ
찾아보니 내관혈이라는게 있네요! 계속 명치만 쓰다듬고 있었는데ㅎㅎ 한번 문질러봐야겠어요~
2024년 7월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요