먹을수있을때 먹어두라고해서 먹어요 배고프면 입덧도같이와서
2024년 7월 베동
/ 자유주제
8시이후에 배고프시면 드시나요ㅠ?(관리하시는예비맘님들~)
입덧이 심했다가좋아졌다 왔다갔다하는데 오늘은 이상하게 허기짐이좀 많이느껴져서..클스마스인데다 입덧사라졌다고 좀 많이먹어서 그새 위가늘었는지;;; 배가 고픈데ㅠ밤12시라 못먹겟어요… 어제그제는ㅋ늦은시간이라도 이것저것줏어먹엇지만 체중관리도해야하니깐요ㅠㅠ근데또 애기 생각허면먹어야하나싶고 ㅋ 셋째인데 관리하면서 임신기간가쟈보는건 처음이라.. ㅎㅎ 혹시관리하시는 예비맘님 아이디어 공유부탁드려요
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비만이거나 임당 있으신거 아니면 임신중 다이어트가 나중에 아기 태어난 후에 건강에 안좋은 영향 미친다는 다큐 보고 나서 너무 몸무게에 집착하지 않으려고 하고 있어요~!! 물론 건강하게 잘 챙겨먹는게 중요하겠지만 몸무게 스트레스는 내려 놓으셔도 될거 같아요~!:)
저는 밤에 뭐먹고 자면 잘 체하는 개복치위장이라 야식은 못먹어요ㅠ 너무 배고플 때 두유 한잔이나 요거트먹으면 좀 낫더라구요.
저는 자기전이나 일어나서 배고플때 두유 마셔요. 은근 든든 하더라구여!
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