안녕하세요? 낮잠을 거부하거나, 낮잠을 자면 밤잠 늦게 자는 경우 서서히 0회로 변환해보세요. 낮잠 30분 미만으로 재웠을때 오후내내 화가나있다면 밤잠을 당겨 재우세요!
2022년 11월 베동
/ 자유주제
깨시 7시간정도 나오는 아가들 스케줄 공유 부탁드려요
아기들 밤잠 낮잠 얼마나 자나요? 우리애는 밤잠 9-10시간 잔날은 오전깨시 5시간 오후깨시 6-7시간 낮잠 2시간 정도 자구요 밤잠 10-12시간 잔날은 오전깨시 7-8시간 오후깨시 7시간 낮잠 1-2시간 자요 사실 밤에 깨서도 놀다자서 하루 10시간도 못자는날 허다하고 졸린데도 안자려하고 요즘은 패턴이랄게 없고 아침 기상시간만 7:30 고정이고 나머지는 맞춰보려 노력하는데 잘 안되네요 ㅜㅜ 1.낮잠 입면 거부로 낮잠 밀려 밤잠 밀림 낮잠 안재우고 밤잠 재워봤으나 초반깸 심해서 낮잠자고 일어나듯 자다깨서 놀다잠 2. 낮잠제한 해보았으나 30분 자도 오후깨시 7시간.. 10분 제한했더니 애가 오후내내 승질내서 제가 너무 힘드네여 ㅜㅜㅜㅜ 흑흑
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