24주차 복대하나샀어요 운동꾸준히하는데 배가 부쩍 무거워진거같아서 집안일할때만 하고있어요 의사샘이 너무 많이착용하진말래요 !
2024년 6월 베동
/ 자유주제
산전복대
안녕하세요~ 21주차 입니다 혹시 배가 나올수록 산전복대가 필요할까요? 체중이 좀 나가는 편이고 허리가 안좋은 편입니다 초산이라 잘 몰라서 물어봐용 ㅠㅠ
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저는 이제 22주인데 등허리, 꼬리뼈 통증이 심하고 좀 빨리걸으면 배가 뭉치고 땡기는 느낌이 들어서 출퇴근 할때만 산전복대 착용하고 있어요. 확실히 복대한 후에 출퇴근시 배 뭉침, 당김 많이 없어져서 매우 만족합니다.
저는 아직 어디 크게 아픈건 없는데 그래도 알아봐 놔야 겠넹요 ㅠㅠㅠ
저는 둥이라 배가 일찍나와서 18주부터 복대착용중이에요 평상시에는 안하고 많이 걷거나 서있을 일 있을때 가끔 움직일때 복통이나 요통생길때만 몇시간정도 착용해요. 확실히 한거 안한거 다르구요 몸에 무리가는데 버티면 몸 아작나요 ㅜ 인터넷 찾아보시면 32준가? 이후로는 착용하지 말라고 하긴 하더라구요
그렇군용 ㅠㅠ 감사합니다!
비만산모이고 측만증 심하고 목, 허리 디스크 다 있는데 첫째둘째 다 산전복대 없이 생활했어요~ 셋째인 지금도 그냥 버티려고 합니다🥲 복대는 나중에 아이가 출산준비하느라 내려오는 걸 방해시킨다고 후기에는 착용을 권하지 않더라구요. 다니던 정형외과에서도 가특이나 노인 수준의 허리인데, 허리근육 쓰는 법 완전 잊는다고 도구에 의존하는 거 안 좋다며 너무 오래 착용하지 말랬구요ㅜㅜ
아넹 ㅠㅠ 좋은 정보 감사합니다!
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