저도 통증이 심해서 고민고민하다가 사우나가서 살짝 지지고오니까 괜찮아지더라고요. 찾아보니 사우나는 가급적 가지말라는데 생각해보면 수영장들도 다니고하니 그게그거다 해서 다녀온뒤로 스트레칭도 자주하니 훨씬훨씬 좋아졌어요!!
2024년 7월 베동
/ 자유주제
허리랑 엉덩이 사이통증
허리랑 엉덩이 사이가 요즘 넘 아프네요ㅠㅠ 스트레칭 많이하면 좀 괜찮아질까요?🥲
댓글
5
으앙 저도 진짜 공감 ㅠㅜ 조금만 걸어도 허리아파요 맘카페 물어보니 누워있거나 허리 찜질하면 좀 낫다네요 산전복대도 샀는데.. 이제 배 내밀고 걸어야겠어요 ㅠㅠ
저도 너무 아파요...꼬리뼈쪽인 걸으려고 발딛을때 아프기도 해서 허리를 못피겠어요ㅜㅜ
환도선다증상일 수도 있구요 원래 허리가 안좋으신게 아니시구요.?ㅜ 가벼운 스트레칭 좋은거같아요!!
탈퇴한 유저
원래는 이정도는 아니었던 것 같아요! 스트레스 더 열심히 해야겠네요🥲
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