칼슘은 우유나 두유한잔으로 대체해도 된다하셧는데 당조절해야해서 매일두유꺼 당0%로나온걸로 하루한팩먹어요ㅎ 철분은 블러딧으로 먹구요 리포퍼철분+ 활성엽산+ 유산균+ 비타민C.B 올인원이예요
자유 베동
/ 자유주제
산후 영양제 어떤 제품으로 언제까지 드시나요?
모유수유 중이면 특별히 더 신경써야 할 부분이 있을까요? 영양제 먹던게 다 떨어져가는데 그만 먹어도 되는지 더 먹어야 하는지... 먹어야 한다면 언제까지 먹어야 하는지 모르겠어요 임신때는 의사 선생님이 먹으라고 한 것만 먹어서 편했는데 아기 낳고 나니까 제가 알아보고 결정해야 해서 어렵네요 ㅎㅎ;; 챙겨 먹으려고 하면 끝도 없을 것 같은데 임신 중 엽산!!! 철분!!!처럼 반드시 필요한 영양제가 따로 있을까요? 아님 몸상태 괜찮으면 굳이 안 챙겨 먹어도 될까요...?
댓글
3
탈퇴한 유저
저는 철분제는 모유수유할 때까진 계속 복용했고(모유는 피로 만들어지니까요!), 칼마디 한번에 된거 챙겨 먹었어요!
감사합니다^^ 참고해서 잘 챙겨먹어볼게요!
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